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    苹果醋对皮肤有什么好处

    苹果醋(ACV) 由发酵的苹果和水制成。 

    它是一种常见成分,因其健康益处而闻名。但是,它也对皮肤非常有益,因为它富含乙酸,柠檬酸,苹果酸和氨基酸,还含有维生素,酶和矿物质盐(资源). 

    ACV还具有抗菌和抗氧化特性,对皮肤有益。 

    您可以从大多数杂货店购买ACV,但也可以自己制作,但过程很长。 

    您可以通过切碎苹果并将其放入罐子中来制作自己的ACV。加入一汤匙生蜂蜜加过滤水,摇匀直至溶解。确保用一块布盖住罐子的顶部,并用橡皮筋将其包裹在盖子上。将罐子放在黑暗的地方。将罐子在那里放置3周,并确保将混合物搅拌,因为将苹果块始终浸没在水中非常重要。将所有东西放在罐子中再放置3周,即可使用了(资源). 

    例如,ACV有多种方法可以帮助您的皮肤受益。 

    清除并防止斑点突破 

    ACV的抗菌和抗真菌特性有助于杀死细菌,疏通毛孔并去除多余的油脂和死皮细胞。 

    ACV中的主要物质之一是乙酸,它可以杀死细菌并防止细菌繁殖。它通常用作消毒剂,并且是已知的细菌,真菌和感染的预防剂。 

    怎样申请:

    将ACV与过滤水在碗中混合。使用棉球或棉垫将混合物涂抹到患处。静置10分钟,然后用温水冲洗(资源). 

    每天连续使用两至三次,连续几天,以取得快速效果。 

    帮助治疗油性皮肤 

    ACV是酸性的,这意味着它可以平衡皮肤的自然pH值。这对于油性皮肤很有用,因为它将去除皮肤上多余的油脂和污垢,并且其抗菌和抗菌性能将有助于改善皮肤屏障。 

    它还具有收敛性,有助于增加流向皮肤的血液,并最大程度地减少毛孔,从而平衡油性皮肤。 

    如何使用:

    使用ACV治疗油性皮肤的最佳方法是将其用作碳粉。 

    将ACV与过滤水混合,并加入几滴精油。用棉球将溶液涂在皮肤上。静置几分钟,然后冲洗(资源).

    每天早晚都要这样做,以获得最佳效果。 

    去角质

    ACV是很好的去角质剂,因为它含有苹果酸。这是有效的,因为已知苹果酸可通过疏通毛孔和杀死细菌来温和地剥落皮肤(资源).

    它还包含有助于去除死皮细胞的α羟基酸。这意味着皮肤会被深深地剥落,使您的皮肤感觉柔软光滑(资源).

    如何使用: 

    将一茶匙ACV,三汤匙生蜂蜜和两汤匙砂糖混合在一起(资源).  

    这将形成磨砂膏,您可以将其涂在脸上,然后以打圈的方式轻轻擦在皮肤上。保持几分钟,然后用温水冲洗。 

    添加蜂蜜和糖对于使面部磨砂膏具有正确的质地非常重要。蜂蜜还具有多种抗菌功效,因为它具有抗菌,抗氧化剂和抗真菌特性。 

    抗衰老 

    ACV有助于延缓衰老,因为它有助于收紧和保护皮肤。当皮肤紧绷时,这可以防止皱纹的形成,并减少细纹和老年斑。 

    它还含有α羟基酸,可使皮肤焕发光彩,并看起来和感觉健康(资源). 

    由于ACV还包含苹果酸,因此对于色素沉着过度问题(例如减少黑斑和老年斑)也非常有益。这是因为苹果酸可以减少黑色素的产生,从而使皮肤具有色素沉着(资源). 

    如何使用:  

    将少量ACV与过滤水混合。用棉球将其涂抹在皮肤的患处,并保持30分钟,然后用冷水冲洗。建议每天进行两次,持续6周,以查看是否有所不同(资源). 

    去除黑头

    黑头是由于细菌和死皮细胞积聚造成的皮肤毛囊堵塞。 ACV是一种去除黑头的好方法,因为它的乙酸可溶解死皮细胞并去除皮肤上的杂质。它的抗菌和抗菌特性也有助于杀死细菌。 

    ACV还可以平衡皮肤的pH值并控制皮脂产生,这也可以防止黑头形成(资源). 

    如何使用: 

    用棉球或棉垫轻轻地将ACV与过滤水混合后直接涂抹到皮肤的患处,然后静置20分钟。用温水冲洗干净。为了获得最佳结果,请每天执行一次,直到看到结果为止。一旦发现差异,就可以将其减少到每周一次,如果您愿意(资源). 

    概要 

    苹果醋对不同类型的皮肤具有多种皮肤功效。但是,在您的皮肤护理常规中开始使用它之前,先对其进行补丁测试非常重要。 ACV非常强壮,如果您是刚开始在皮肤护理中使用它,请确保在使用前先用水将其稀释,以防止对皮肤造成任何刺激性反应。如果您不想每天使用ACV,也可以每周开始使用ACV。 

    如果您想将ACV慢慢地引入日常饮食中,您甚至可以首先将其纳入饮食中,因为它对您的健康和身体有很多好处。 

    总体而言,ACV是针对大多数皮肤问题的绝佳自然疗法,并具有许多好处。  

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    关于作者

    辛兰·普鲁瓦尔
    辛兰·普鲁瓦尔
    我叫Simran Purewal,我是一名本科生,目前正在学习新闻学和创意写作。我对写作和美丽充满热情。在我的青少年时代大部分时间里,我都患有痤疮,并最终用天然产品清理了皮肤,我打算通过写作分享这些产品以帮助他人。我还患有脱发症,尝试过各种产品,并找到了保持头发健康和营养的最佳天然成分,我也希望通过写作分享这些成分。我的最终目标是帮助他人的身体和皮肤感到快乐和健康。

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