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苹果醋对皮肤有什么好处
辛兰·普鲁瓦尔
-
2021年4月13日
一种常见成分,以其健康益处而著称。但是,它也对皮肤非常有益,因为它富含乙酸,柠檬酸,苹果酸和氨基酸,还含有维生素,酶和矿物质盐
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如何获得更健康的头发?
辛兰·普鲁瓦尔
-
2021年4月7日
拥有“健康”头发通常被认为具有浓密,光滑的质感头发,但是与其他头发相比可能具有不同的含义。对于某人而言,拥有健康的头发可能意味着拥有一头又长又浓的头发,而其他人则可能专注于克服头皮屑或干燥的头发。
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蜂蜜对皮肤的最大好处
辛兰·普鲁瓦尔
-
2021年3月10日
蜂蜜含有抗菌,抗氧化剂和抗真菌特性。它也是一种天然的保湿剂,这意味着具有不同皮肤类型和质地的人可以使用蜂蜜来发挥其多种优势。
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减少头皮屑的天然家庭疗法
辛兰·普鲁瓦尔
-
2021年2月26日
头皮屑是导致头皮剥落的常见病。这里有5种自然的家庭疗法,可以帮助减少或去除头皮屑。
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我每天如何走10,000步?
夏洛特·威尔逊
-
2021年4月11日
10,000是一个很大的数字,想走那么多步的想法绝对是令人恐惧的,尤其是如果步行通常不是您的日常活动的一部分。但这并不一定要那么可怕。这些提示可以帮助您上路。
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如何用阻力带做站立式胸部推举训练
夏洛特·威尔逊
-
2021年3月26日
站立式阻力带胸部推举练习是男人和女人开始加强胸部的好方法。这项运动的最大好处是可以减轻手腕的压力,因此,如果手腕较弱,这是增加日常锻炼的好运动。另外,您可以在家中舒适地进行锻炼。
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如何做下蹲
夏洛特·威尔逊
-
2021年3月22日
跳深蹲是一项非常高强度的腿部锻炼,可以添加到您的日常锻炼中。就像标准下蹲一样,这种运动是大多数下半身运动的基础,尤其是具有爆发力的运动。
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如何做超人下拉
阿桑特社论
-
2021年3月19日
超人是一项出色的运动,您无需使用针对背部大部分肌肉的设备即可完成。
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苹果醋对皮肤有什么好处
辛兰·普鲁瓦尔
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2021年4月13日
一种常见成分,以其健康益处而著称。但是,它也对皮肤非常有益,因为它富含乙酸,柠檬酸,苹果酸和氨基酸,还含有维生素,酶和矿物质盐
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燕麦对皮肤的最大好处
辛兰·普鲁瓦尔
-
2021年2月24日
燕麦是营养和纤维的重要来源,其中包括人体所需的大量重要维生素和矿物质,例如;铁,铜,镁,锌,磷和维生素B。
营养
椰子油高蛋白素食冰沙食谱
阿桑特社论
-
2021年1月1日
有什么比在美味且营养均衡的高蛋白素食主义者冰沙中享受椰子油好处更好的方法?
营养
减肥饮食文化并保持健康的5种方法
夏洛特·威尔逊
-
2020年11月24日
饮食文化是一种有效的信念体系,重点关注并重视体重的形状和大小,而不是他们的健康。
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我每天如何走10,000步?
夏洛特·威尔逊
-
2021年4月11日
10,000是一个很大的数字,想走那么多步的想法绝对是令人恐惧的,尤其是如果步行通常不是您的日常活动的一部分。但这并不一定要那么可怕。这些提示可以帮助您上路。
适合度
每天走一万步对您的身体有什么作用?
导航
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2021年3月3日
每天走10,000步对您的身体有什么作用?
福利
我真的需要几个小时的睡眠?
阿桑特社论
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2020年12月10日
我们大约有三分之一的时间处于睡眠状态,这在24小时内相当于整整8个小时。但这是正确的数量吗?
适合度
持续减肥的5种方法
夏洛特·威尔逊
-
2020年11月28日
这将使它更容易坚持,从而使您减轻的体重更容易抵挡。很难找到一种对您来说可持续的制度,因为社会告诉我们有关饮食文化的一切,比如我们需要减少碳水化合物,脂肪或葡萄柚。
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心灵,身体与灵魂
心灵,身体与灵魂
了解如何为成功而动脑筋
哈尔班斯
-
2020年9月15日
您是否经常看别人,想知道他们成功背后的原因和原因?了解如何利用大脑的强大力量来发挥自己强大的思维能力并控制自己的命运。
心灵,身体与灵魂
思维控制:要成功,请学习控制自己的思维[励志视频]
阿桑特社论
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2020年7月22日
要在任何事情上取得成功,您都需要设定目标。为此,我们需要努力工作。为了实现这些目标,我们需要全力以赴,专注,专心致志并做出牺牲。
心灵,身体与灵魂
心灵控制:您就是您的想法[励志视频]
阿桑特社论
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2020年7月17日
思维是世界上最强大的工具。凭借这种思想,我们创造了计算机,智能手机,电动汽车以及您在周围看到的一切。但是学习控制自己的思想可能会充满挑战。
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冠脉轮:第七脉轮指南
哈尔班斯
-
2020年3月31日
冠脉轮是人体七个脉轮中的第七个。它是最高的脉轮,通常被称为千瓣莲。
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海盐喷雾剂对我的头发健康有益吗?
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2020年1月7日
海盐喷雾剂是美容产品系列中的必需品。这是增加质感并获得海滩外观的快速方法,而无需使用任何或许多基于化学的产品。但这对您有好处吗?
姜黄,胡芦巴和姜:好处和用例
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2020年2月16日
促进健康头发生长的最佳素食和纯素食类型
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2020年6月5日
阿育吠陀自然疗法对头发的生长
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如何自然逆转过早的白发
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站立式阻力带胸部推举练习是男人和女人开始加强胸部的好方法。这项运动的最大好处是可以减轻手腕的压力,因此,如果手腕较弱,这是增加日常锻炼的好运动。另外,您可以在家中舒适地进行锻炼。
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