4 principais benefícios para a saúde do óleo CBD

CBD é o composto químico derivado da cannabis. É um dos muitos produtos químicos naturais encontrados nas plantas de maconha.

O CBD interage com o Sistema Endocanabinoide (ECS), que é um sistema celular que desempenha um papel na regulação do sono, humor, memória e fertilidade. 

O sistema ECS funciona estimulando os receptores celulares CB1 (sistema nervoso central) e CB2 (sistema nervoso periférico) em nosso cérebro.

Por meio desses dois receptores, o ECS ajuda a regular funções como apetite, imunidade, inflamação, sono, humor e dor.

Alívio da dor

Embora mais estudos em humanos sejam necessários para comprovar essa descoberta, algumas pesquisas indicam que o óleo CBD pode ter o benefício de reduzir a dor crônica

A pesquisa observou uma queda na dor e inflamação sem os efeitos colaterais atribuídos à medicação típica. 

Às vezes, também percebemos que a dor é mais forte. Isso pode ser por medo de causar mais danos à área que está com dor e provavelmente será devido a uma impressão mental ou exagero impresso em nossas mentes. 

O óleo CBD pode ajudar a reduzir a tensão mental e muscular (descrita abaixo), o que pode ajudar a aliviar a dor causada por uma falsa percepção da dor. 

Takeaway: O óleo CBD pode ajudar a reduzir a dor, ou a percepção da dor, reduzindo a inflamação e proporcionando alívio contra o estresse ou ansiedade que podem aumentar o nível. 

Alívio da ansiedade

A pesquisa indica que o CBD pode ajudar a aliviar a ansiedade. 

Todos nós conhecemos aquela sensação de ansiedade - o pavor, as palmas das mãos suadas, o coração acelerado batendo forte no peito e a sensação de fugir o mais rápido possível. A ansiedade afeta milhões de pessoas em todo o mundo e geralmente é causada pelo estresse. 

Para ansiedade geral (GAD - transtorno de ansiedade geral), sugere-se que o óleo CBD pode ajudar a reduzir o estresse e diminuir os sinais observacionais de ansiedade, como inquietação e frequência cardíaca. 

Também pode ajudar a formas mais crônicas de ansiedade, como transtorno de ansiedade social (SAD) ou até mesmo PTSD. 

Ele faz isso estimulando neurotransmissores em seu cérebro. O CBD se liga ao receptor da serotonina 5-HT1A, que ajuda a controlar a ansiedade e o estresse. 

O CBD também pode ajudar a gerar novas vias neurais no cérebro que, de outra forma, se degenerariam devido ao estresse. O que isso significa é que o CBD atua como um contrapeso positivo para os efeitos neurais do estresse e ajuda a regenerar nossos cérebros [fonte].

Takeaway: CBD pode estimular os neurotransmissores responsáveis pela serotonina, que controlam a ansiedade e o estresse. Também pode ajudar a gerar novas vias neurais, ajudando seu cérebro a se manter mais saudável e a lutar contra a degeneração. Isso pode afetar a memória e a recuperação.

Melhora Saúde da pele

O CBD pode ser útil para doenças de pele como eczema ou acne. 

Por conter propriedades antiinflamatórias, pode ajudar a reduzir a inflamação induzida por eczema ou acne e ajudar a reduzir a dor associada, diminuindo a coceira e, portanto, contribuindo para a cura. 

O óleo CBD ajuda a reduzir os sinais de envelhecimento. À medida que envelhecemos, nossa pele fica mais vermelha, falta tom de pele e começa a enrugar. 

O óleo CBD contém antioxidantes naturais que podem ajudar na oxidação e neutralizar os radicais livres ajudando a tornar a sua pele mais jovem. Além disso, se o CBD for misturado com óleo de cânhamo ou outra fonte rica em ômega, o efeito combinado é mais forte - ajudando a produzir colágeno e mantendo sua pele macia e flexível.  

O óleo CBD também pode ajudar a evitar que sua pele produza muito óleo natural - que por si só é responsável pelo aparecimento de acne. 

Takeaway: O óleo CBD é bom para a saúde geral da pele. Ele contém antioxidantes que podem ajudar a reduzir o estresse oxidativo e diminuir os sinais de envelhecimento. O óleo CBD e o óleo de cânhamo não são a mesma coisa, mas se tomados em conjunto podem aumentar ainda mais a produção de colágeno e a aparência da pele.

Pode apoiar a saúde do cérebro

O óleo CBD pode reduzir a inflamação e é conhecido por interagir com os receptores cerebrais (daí sua capacidade de reduzir a ansiedade). 

O CBD tem a capacidade de influenciar o sistema endocanabinoide (ECS). Este ECS é um sistema biológico em nosso corpo que é importante na regulação dos processos cognitivos, atividade imunológica, fome, humor, memória e percepção da dor. 

A pesquisa ligou CBD Oil a reduzir o risco de demência e melhorar as conexões entre as células cerebrais (ajudando a formar novos neurônios e protegendo contra o início da degeneração com a idade) [fonte] Ele poderia conseguir isso reduzindo a inflamação e agindo como um neuroprotetor.

O óleo CBD também pode ajudar no combate à doença de Alzheimer. Embora não tenha sido provado de forma anedótica conclusiva em pessoas, o óleo de CBD pode remover o acúmulo de proteínas que causam o Alzheimer, reduzir a inflamação e fortalecer as conexões neurais em seu cérebro. 

Efeitos colaterais do óleo CBD

O óleo CBD é geralmente seguro, mas há efeitos colaterais que devem ser observados antes de começar a tomar este suplemento. 

Esses efeitos colaterais incluem: 

  • Depressão ou ansiedade
  • Alucinações (embora na ausência de THC isso seja improvável)
  • Insônia
  • Mudanças de humor ou apetite
  • Sonolência, tontura
  • Náusea ou diarreia

Sobre o autor

Nav
Navhttps://www.asantewellbeing.com
Nav é o fundador da Hypermind, que tem a missão de combinar a tecnologia com coisas que realmente importam - incluindo saúde e bem-estar.

Mais recentes

Como fazer flexões de peso corporal

Flexões são um dos exercícios mais importantes para a parte superior do corpo que você pode fazer. Exigindo uma combinação de resistência central, estabilização, força do núcleo, ombros, costas e braços (particularmente tríceps) - fazer este exercício corretamente pode ajudá-lo a esculpir a aparência perfeita da parte superior do corpo, enquanto constrói seu tríceps e estabilidade geral do corpo.

Como fazer agachamentos com peso corporal

O agachamento é um exercício composto funcional ótimo para a construção muscular e força geral. No entanto, eles são muito mais extenuantes e podem ser mais difíceis do que a maioria dos exercícios para a parte inferior do corpo.

Como fazer Lunges de Peso Corporal

Lunges é um exercício composto funcional que é ótimo para a construção muscular e força geral. Um passo à frente aparentemente simples é exercitar vários grupos de músculos ao mesmo tempo nos quadris e nas pernas em particular, forçando-os a se tornarem mais fortes.

5 maneiras de perder peso de forma sustentável

Isso tornará mais fácil aderir e, assim, tornar o peso que você perde mais fácil de manter. Pode ser difícil encontrar um regime que seja sustentável para você por causa de tudo o que a sociedade nos diz sobre a cultura da dieta, como precisamos cortar carboidratos ou gorduras, ou apenas uma toranja.

5 maneiras de desmascarar a cultura da dieta e ainda ser saudável

A cultura alimentar é efetivamente um sistema de crenças que se concentra e valoriza a forma e o tamanho do peso acima do bem-estar.

Mais como isso