ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ - ਖੰਘ, ਬੁਖਾਰ, ਨਮੂਨੀਆ - ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰ

ਕੋਲੋਨਾਵਾਇਰਸ (ਕੋਵਿਡ -19) ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਤਿਆਗਣ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ) ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਜੋਂ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

A brief background to Coronavirus 

The Covid-19 virus is a member of the coronavirus family. 

Coronavirus refers to a family of viruses which are zoonotic (transmitted between animals and people) and cause common colds and respiratory issues. 

Until 2003 research on this virus was relatively light. However, SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome – a type of coronavirus) heightened attention being placed on this group of virus and understanding the cause of the outbreak and 2012 saw another case of coronavirus strand – MERS (Middle East Respiratory Syndrome) which jumped from camels to humans. 

Source for information – https://www.scientificamerican.com/article/how-coronaviruses-cause-infection-from-colds-to-deadly-pneumonia1/

Symptoms of Coronavirus

There is a common trait among all coronavirus illnesses – they cause respiratory issues. 

WHO and the NHS identify the main symptoms of coronavirus as usually including:

  • Fever
  • High temperature
  • ਖੰਘ 
  • ਛਿੱਕ
  • Sore throat
  • ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ 

The symptoms can appear anywhere from 2 to 14 days after exposure to the virus. This is known as the incubation period and hence why limiting your exposure to people is key.

The severity of symptoms is usually mild from common cold, however the serious implication of contracting a coronavirus is its ability to lead to pneumonia. This is where the illness becomes life-threating.  

Pneumonia

Symptoms of pneumonia are similar to flu or colds, and can include a high fever, sweating and sharp pains in the chest, as well as: 

  • Phlegmy cough
  • Fatigue
  • Fever
  • ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ

Pneumonia can range from mild to life-threatening and is more serious in younger children and people over 65. People with a weaker immune system – due to age or health – are high at risk of contracting pneumonia. 

What are the complications of pneumonia?

The risk and complications of pneumonia include bacteria entering the blood stream from your lungs, spreading an infection to your organs causing potential organ failure. Or, fluid accumulation around the lungs which can get infected and need draining or lead to an abscess causing difficulty breathing. 

In mild cases, pneumonia may lead to a couple of days to a week of being unwell, before beginning to recover. Severe cases can be longer but could lead to becoming seriously unwell and could lead to death. 

Treatment for Coronavirus

There isn’t currently a cure for coronavirus, and unlike Pneumonia, Anti-biotics don’t help as they don’t fight viruses. 

However, this exposure heightens lifestyle changes we can make to keep our immune system functioning healthily and properly. 

The suggested course is to eat healthy, drink plenty of fluids and rest to give your body a fighting chance of improving its immunity. Avoid smoking or polluted areas which could affect your breathing. 

ਲੇਖਕ ਬਾਰੇ

ਅਸਾਂਟ ਸੰਪਾਦਕੀ
ਅਸਾਂਟ ਸੰਪਾਦਕੀhttp://www.asantewellbeing.com
ਅਸਾਂਟੇ ਵੈੱਲਬਿੰਗ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ.

ਤਾਜ਼ਾ

How to do Bodyweight Pushups

Pushups are one of the most important upper body workouts you can do. Requiring a combination of core stamina, stabilization, strength from your core, shoulders, back and arms (particularly triceps) - getting this exercise right can help you sculpt the perfect upper body look, while building up your triceps and overall body stability.

ਬਾਡੀਵੇਟ ਸਕੁਐਟਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਕੁਐਟਸ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖਤ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹੇਠਲੇ ਵਰਕਆ thanਟ ਨਾਲੋਂ ਸਖਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬਾਡੀਵੇਟ ਫੇਫੜੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਲੰਗਜ਼ ਇਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਜਾਪਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ working ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਨਿਰੰਤਰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ

ਇਹ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਬੈਠੋਗੇ. ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਟਿਕਾable ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮਾਜ ਸਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਕਾਰਬ, ਜਾਂ ਚਰਬੀ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅੰਗੂਰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਡਾਈਟ ਕਲਚਰ ਨੂੰ ਡੀਬੌਕ ਕਰਨ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ

ਖੁਰਾਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ aੰਗ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲੋਂ ਭਾਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ