ਹੋਰ

    ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.

    ਸਾਡੇ ਨਿ newsletਜ਼ਲੈਟਰ ਲਈ ਗਾਹਕ ਬਣੋ

    ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰਾਂ, ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਲਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ.

    ਸਾਡੀ ਟੀਮ

    ਨਵ

    ਬਾਨੀ

    ਨੈਵ ਹਾਈਪਰਾਈਂਡ ਦਾ ਸੰਸਥਾਪਕ ਹੈ ਜੋ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ - ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੇਤ.

    ਹਰਬੰਸ

    ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ

    ਹਰਬੰਸ ਲੋਟੇ ਅਸਾਂਟੇ ਵੈੱਲਬਿੰਗ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੰਕਲਪ ਧਾਰਕ ਹੈ. ਉਹ ਏਕਯੂਪ੍ਰੈੱਸਰ, ਮੈਗਨੇਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਇਲ ਸੁਸਾਇਟੀ ਫਾਰ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਯੂਕੇ ਤੋਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

    ਕਾਜਲ

    ਲੀਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹਕਾਰ

    ਐਮ.ਐੱਸ.ਸੀ. ਜੀਓਡੈਸ ਕੈਡੀਲਾ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀ, ਭਾਰਤ ਵਿਖੇ ਬਾਇਓਮੇਡਿਕਲ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਸਾਬਕਾ ਸੀਨੀਅਰ ਸਾਇੰਟਿਸਟ.

    ਤੰਦਰੁਸਤੀ

    ਆਕਸਫੋਰਡ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ “ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਅਵਸਥਾ” ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

    ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਬਿਆਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਅਸਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹਾਨੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

    ਸਰੀਰਕ - ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 10,000 ਕਦਮ
    ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਆਤਮਕ - ਅਭਿਆਸ
    ਭਾਵਾਤਮਕ - ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਹੋ

    ਅਸੀਂ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਵੈੱਲਬਿੰਗ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਾਂ

    ਹੋਲੀਸਟਿਕ ਵੈਲਬਿੰਗ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ isੰਗ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ - ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੋਵਾਂ - ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਲੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਸਾਂਟੇ ਵਿਖੇ ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ (ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ) ਅਤੇ ਕਿਗੋਂਗ / ਯੋਗਾ (ਸਰੀਰਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ) ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਥਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਗੇ.

    ਅਸੀਂ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ, ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲ ਅਤੇ ਪਾਠ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ relevantੁਕਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

    ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੰਪਾਦਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ

    ਅਸਾਂਟੇ ਵੈੱਲਬਿੰਗ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ.

    ਚਾਹੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਯੋਗਾ 'ਤੇ ਸਮਗਰੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜਾ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਪਾਠ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

    ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?