Editoriale di Asante

Rasatura con olio di cocco - Come, vantaggi ed effetti collaterali

Hai finito la crema da barba? Nessun problema: se hai un barattolo di olio di cocco in giro per casa da qualche parte, può essere un'ottima alternativa alla crema da barba, oltre a idratare e nutrire la tua pelle.

Ricetta maschera alla curcuma per tutti i tipi di pelle

Mentre puoi aggiungere la curcuma alla tua dieta e consumare in cibi e bevande, la tua pelle può ottenere i benefici di questa spezia esternamente attraverso una maschera fatta in casa

Ricetta frullato vegano ad alto contenuto proteico all'olio di cocco

Quale modo migliore per godere dei benefici dell'olio di cocco che in un frullato vegano gustoso e nutrizionalmente equilibrato ad alto contenuto proteico?

Benefici dell'olio di cocco per la pelle

L'olio di cocco è stato utilizzato per le sue proprietà salutari in tutto il mondo; dall'aiutare a stimolare la crescita dei capelli, al miglioramento della funzione cerebrale riducendo l'infiammazione. La domanda è: in che modo l'olio di cocco apporta benefici alla nostra pelle?

Quante ore di sonno ho davvero bisogno?

Trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo, che in un periodo di 24 ore equivale a 8 ore intere. Ma è questa la giusta quantità?

Planking: a cosa serve? Assolutamente tutto!

Planking - L'unico esercizio che non necessita assolutamente di attrezzature e può essere eseguito praticamente ovunque si possa fare spazio.

Come eseguire gli alzamenti in piedi con il solo peso corporeo

Spesso sottovalutati, i muscoli del polpaccio sono fondamentali per il tuo benessere quotidiano. Pensaci: la parte inferiore del corpo prende regolarmente molto peso dalla parte superiore del corpo. Uno dei muscoli principali che ti aiuta a camminare, correre e persino guidare sono i polpacci.

Come eseguire flessioni a corpo libero

Le flessioni sono uno degli allenamenti più importanti per la parte superiore del corpo che puoi fare. Richiedere una combinazione di resistenza del core, stabilizzazione, forza del core, spalle, schiena e braccia (in particolare tricipiti): eseguire correttamente questo esercizio può aiutarti a scolpire l'aspetto perfetto della parte superiore del corpo, mentre costruisci i tricipiti e la stabilità complessiva del corpo.

Come eseguire gli squat a corpo libero

Gli squat sono un esercizio composto funzionale che è ottimo per la costruzione muscolare e la forza complessiva. Tuttavia sono molto più faticosi e possono essere più difficili della maggior parte degli allenamenti per la parte inferiore del corpo.

Come eseguire gli affondi a corpo libero

Gli affondi sono un esercizio composto funzionale che è ottimo per la costruzione muscolare e la forza complessiva. Un passo avanti apparentemente semplice consiste nell'allenare più gruppi muscolari contemporaneamente in particolare nelle anche e nelle gambe, costringendoli a diventare più forti.

Cos'è l'eczema eritrodermico?

L'eczema da eritroderma è una malattia della pelle potenzialmente pericolosa per la vita che è caratterizzata da eruzioni cutanee e desquamazione di oltre 90% della superficie corporea

Condizioni comuni dell'orecchio

Poiché i tuoi occhi sono il passaggio in questo mondo, le tue orecchie sono il tuo passaggio ai suoni che ci aiutano a navigare nella vita quotidiana.

Quanta acqua dovrei bere ogni giorno?

Di quanta acqua hai bisogno? Ma quanto ti serve davvero? Non esiste una risposta chiara e definita. Alcuni suggeriscono la regola 8x8, mentre altri suggeriscono di bere da 3 a 4 litri più al giorno. Il tuo fabbisogno idrico è determinato da diversi fattori tra cui la tua salute generale, i livelli di attività e l'ambiente.

Cataratta: informazioni, sintomi e trattamenti

La cataratta è un'area torbida formata nella lente dell'occhio che rende la vista sfocata, meno focalizzata e potenzialmente meno colorata

Miopia (miopia): che cos'è, sintomi, trattamenti e rimedi

La miopia è una condizione in cui puoi vedere gli oggetti più vicini a te più facilmente, ma gli oggetti più lontani sono sfocati. È una condizione di rifrazione in cui l'occhio non piega correttamente la luce, rendendo sfocate le immagini in lontananza.

Condizioni oculari comuni

I tuoi occhi sono il tuo passaggio in questo mondo. Con milioni di connessioni che trasmettono messaggi al tuo cervello in tempo reale, ci forniscono la visione, rilevando la luce e convertendola in segnali che il nostro cervello può leggere.

Terapia di digitopressione: cos'è e funziona

La digitopressione è una terapia della stessa famiglia di riflessologia, terapia di zona, massaggio concentrato e agopuntura.

Benefici dell'utilizzo dell'olio di lavanda per i tuoi capelli

L'olio di lavanda è un olio essenziale ottenuto dalla pianta di lavanda. È probabilmente uno degli oli essenziali più conosciuti e venerati usati per favorire il rilassamento, curare ansia, depressione, insonnia e malattie della pelle.

I migliori rimedi naturali per l'eczema

Sebbene non esista una cura per questa condizione, l'eczema è un'infiammazione della pelle e ci sono diversi metodi naturali e non medicinali per aiutare a controllare e mantenere l'infiammazione lontana dall'interferire con la tua vita quotidiana.

Benefici dell'Aloe Vera per la crescita dei capelli

L'aloe vera è un noto ingrediente naturale per la salute e il benessere, famoso per la sua capacità di aiutare a curare i problemi della pelle come ustioni e ferite. Ma i suoi benefici per i capelli sono relativamente meno noti. In effetti, ha dei benefici per i capelli?

Benefici dell'olio di eucalipto per la crescita e la salute dei capelli

L'olio di eucalipto è un olio dell'albero di eucalipto originario dell'Australia. L'albero è ricco di sostanze nutritive, è un potente antinfiammatorio, contiene proprietà antimicrobiche e antimicotiche.

Olio di ricino per barba e crescita dei peli del viso: benefici, funziona e come usarlo

Sebbene ci siano poche prove scientifiche che l'olio di ricino sia utile per la crescita dei capelli, è indicato nel blog e nella sfera scientifica tradizionale di essere utile per la crescita dei capelli. Ma per quanto riguarda i peli sul viso?

Olio di mandorle per la crescita dei capelli: cosa vuoi sapere

L'olio di mandorle è - semplicemente - l'olio estratto dalle mandorle. È composto principalmente da acido oleico ed è stato studiato per avere molti benefici per la salute dalla prevenzione delle malattie cardiovascolari, per aiutare a idratare i capelli e la pelle.

Alimenti che innescano e possono portare ad attacchi di asma

Le reazioni allergiche agli alimenti possono indurre il tuo corpo a soffrire di sintomi che imitano un attacco d'asma.

Effetti positivi sulla salute dell'esposizione alla luce solare

Dalla storia antica alla scienza moderna, il potere del sole nel nostro cielo è stato a lungo discusso, dibattuto e adorato. Dal bagnare il nostro pianeta con una pioggia costante di raggi UV, le specie, compresa la nostra stessa civiltà, si sono sviluppate con il Sole che veglia su di noi e ci aiuta a produrre i raccolti e il cibo che mangiamo necessari per sostenere la vita sulla Terra.

L'olio d'oliva è una buona crema idratante per viso e pelle?

L'olio d'oliva è ricco di benefici nutrizionali se consumato negli alimenti, ma ha anche molti benefici se applicato sulla pelle e sui capelli.

Cioccolato e cocco: una ricetta sana per barrette vegane

Cioccolato e cocco: questi due ingredienti super-alimentari sono una centrale elettrica e possono essere adottati nella tua dieta quotidiana per aiutarti a raggiungere una vita sana equilibrata e più soddisfacente sotto forma di snack piacevoli.

Controllo mentale: per avere successo, impara a controllare la tua mente [video motivazionale]

Per avere successo in qualsiasi cosa, devi fissare degli obiettivi. Con un obiettivo, dobbiamo quindi lavorare sodo. Dobbiamo lavorare con dedizione, concentrazione, concentrazione e fare sacrifici, tutto per raggiungere questi obiettivi.

Controllo mentale: sei quello che pensi [video motivazionale sulla mente]

La mente è lo strumento più potente del mondo. Con la mente abbiamo creato computer, smartphone, auto elettriche e tutto ciò che puoi vedere intorno a te. Ma imparare a controllare la tua mente può essere difficile.

Benefici per la salute dell'aceto di sidro di mele

L'aceto di mele (ACV) è un rimedio casalingo naturale super potente. È un must in ogni cucina domestica. La gente lo giura come un bruciagrassi naturale. Contiene anche antinfiammatori naturali, è un potente antiossidante naturale e può aiutare a ridurre il colesterolo e migliorare i sintomi del diabete. In questo articolo, analizziamo i reali benefici di questo alimento naturale.

Psoriasi: risposte alle tue domande

La psoriasi è una condizione autoimmune della pelle che causa un accumulo di cellule della pelle; che crea una desquamazione rossa in rilievo sulla pelle.

Olio di CBD: risposte alle tue domande

Il cannabidiolo (CBD) è stato un argomento caldo negli ultimi anni. Molti lo usano come integratore post allenamento, mentre altri lo usano come un importante rituale della loro routine di cura della pelle. In questo articolo, analizzeremo cos'è l'olio di CBD e i vantaggi, oltre agli svantaggi, del suo utilizzo.

L'olio di argan fa bene alla crescita dei capelli?

Definito "oro liquido", l'olio di Argan è stato utilizzato per cucinare e come rimedio casalingo naturale per capelli e pelle sani.

Alopecia: tutto ciò che devi sapere

L'alopecia areata è comunemente indicata come perdita di capelli, ma è una condizione autoimmune che causa la caduta dei capelli a chiazze. Può verificarsi a qualsiasi età e di solito cade in piccole macchie rotonde sul cuoio capelluto.

I principali vantaggi della curcuma per la salute

La curcuma è una spezia gialla che è stata usata in tutta l'Asia ed è un ingrediente base negli stili di vita ayurvedici. Ma riceve attenzione per qualcosa di più della sua spezia aromatica e per l'uso nel cibo.

Superare naturalmente i capelli grassi e grassi

Gli oli naturali nel cuoio capelluto aiutano a proteggere i capelli e il cuoio capelluto. E mentre un aspetto grasso può essere desiderabile per ottenere un certo aspetto, troppo può avere un impatto sulla tua vita. Vedremo come ridurre i capelli grassi in modo naturale.

Come invertire i capelli grigi prematuri in modo naturale

I capelli grigi sono una parte naturale del processo di invecchiamento, ma per alcuni possono iniziare già dai 20 anni. Ciò può essere dovuto a una combinazione di motivi.

I migliori tipi di alimenti vegetariani e vegani per una crescita sana dei capelli

Invecchiando, la cura dei capelli diventa più importante. Una dieta priva di proteine, aminoacidi e altre vitamine e minerali sufficienti può manifestarsi influenzando il volume e la crescita dei capelli. Tradizionalmente, questo potrebbe essere difficile per chi segue una dieta vegetariana o vegana poiché la maggior parte ha un apporto nutrizionalmente incompleto.

Benefici dell'olio di ricino per la crescita dei capelli: ottieni capelli e sopracciglia più spessi

Un ingrediente tradizionale nell'Ayurveda e nelle pratiche tradizionali indiane, l'olio di ricino è un vecchio ingrediente invecchiato che è stato utilizzato per capelli più sani e più spessi. L'olio di ricino idrata il cuoio capelluto e aiuta ad alleviare la forfora con le sue proprietà antibatteriche e antimicotiche naturali.

I principali vantaggi dell'olio di cocco per i tuoi capelli: capelli più lunghi e più sani

L'olio di cocco è riconosciuto come uno dei migliori ingredienti naturali per la cura dei capelli e della pelle in molte tradizioni di pratica ayurvedica. Continua a leggere per capire perché l'olio di cocco fa bene ai tuoi capelli, quali sono i benefici e perché dovresti incorporare l'olio di cocco massaggiante nel cuoio capelluto per capelli più sani e pieni.

Coronavirus - Tosse, febbre, polmonite - Sintomi, cause e rimedi

La malattia del Coronavirus (Covid-19) che sta investendo il mondo è stata dichiarata dall'OMS (Organizzazione mondiale della sanità) un'emergenza sanitaria pubblica internazionale. Un breve background sul Coronavirus Il ...

Curcuma, fieno greco e zenzero: vantaggi e casi d'uso

Aaria & #039; s Riepilogo Curcuma, fieno greco e zenzero - Benefici e casi d'uso Curcuma (Haldi), fieno greco (Methi) e zenzero (Adarak) sono le spezie indiane più comunemente usate e ...

Calvizie maschile - che cos'è, sintomi e rimedi naturali

La calvizie maschile si verifica principalmente quando c'è un cambiamento ormonale negli uomini e si verifica comunemente durante il processo di invecchiamento, dove più si invecchia più si inizia a sperimentare la perdita di capelli dal cuoio capelluto.

Cos'è 5-HTP? Uso, dosaggio e benefici per la salute di 5HTP

5HTP è comunemente usato per aiutare a fornire sollievo contro l'ansia e aiutarti a dormire meglio. Può anche fornire sollievo contro depressione, obesità, emicrania, sindrome premestruale e aiutarti a perdere peso.

Quali integratori aiutano maggiormente a perdere peso e grasso addominale?

Ci rivolgiamo tutti alla perdita di peso per gli integratori, ma quali hanno dimostrato di funzionare. Esaminiamo gli integratori dimagranti più comuni e se ne valgono la pena

Il mango africano può aiutarti a perdere peso

La ricerca mostra che il mango africano può aiutarti a perdere peso e controllare lo zucchero nel sangue. Ma come? E puoi davvero perdere peso solo con gli integratori?

Lo spray al sale marino fa bene alla salute dei miei capelli?

Lo spray al sale marino è un must nella tua linea di prodotti per la toelettatura. È un modo rapido per aggiungere consistenza e ottenere quel look da spiaggia senza utilizzare nessuno o molti prodotti a base chimica. Ma va bene per te?

Rimedi naturali ayurvedici per la crescita dei capelli

Soffrire di perdita di capelli potrebbe farti sentire meno di te stesso o perdere la tua identità. Potresti non voler provare prodotti chimici o interventi di chirurgia estetica (e non dovresti nemmeno averne bisogno), poiché ci sono molti rimedi naturali per la salute che puoi usare per aiutare a far ricrescere i tuoi capelli, rendendoli più forti e sani che mai. Questi consigli non sono solo per far ricrescere i capelli, possono essere utilizzati nella vita quotidiana per mantenere una chioma sana e più piena senza ricorrere alla chirurgia estetica.

Perdita di capelli: principali motivi per cui stai perdendo i capelli

Perdere una piccola quantità di capelli, come quando ti lavi o pettini i capelli, è normale. Ma se c'è più del solito, o se trovi che i tuoi capelli sono più sottili del normale, potresti iniziare a sentirti preoccupato. Affrontiamo il motivo per cui stai perdendo più capelli e cosa si può fare. Continua a leggere...

L'Ashtavakra Gita

L'Ashtavakra Gita è una scrittura sanscrita classica scritta come il dialogo tra Ashtavakra (un venerato saggio vedico indù) e Janak (il re di Mithila) che esamina attraverso il dialogo il significato dell'esistenza e della libertà, delle nostre anime e della schiavitù alla realtà.

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