सीबीडी तेल के शीर्ष 4 स्वास्थ्य लाभ

सीबीडी भांग से उत्पन्न रासायनिक यौगिक है। यह मारिजुआना पौधों में पाए जाने वाले कई प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले रसायनों में से एक है।

सीबीडी एंडोकैनाबिनॉइड सिस्टम (ईसीएस) के साथ बातचीत करता है जो एक सेल सिस्टम है जो नींद, मनोदशा, स्मृति और प्रजनन क्षमता को विनियमित करने में एक भूमिका निभाता है। 

ईसीएस प्रणाली हमारे मस्तिष्क में CB1 (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) और CB2 (परिधीय तंत्रिका तंत्र) सेल रिसेप्टर्स को उत्तेजित करके काम करती है।

इन दो रिसेप्टर्स के माध्यम से, ईसीएस भूख, प्रतिरक्षा, सूजन, नींद, मनोदशा और दर्द जैसे कार्यों को विनियमित करने में मदद करता है।

दर्द से राहत

जबकि इस खोज को प्रमाणित करने के लिए अधिक मानव अध्ययन की आवश्यकता है, कुछ शोध इंगित करते हैं कि सीबीडी ऑयल से पुराने दर्द को कम करने का लाभ हो सकता है

अनुसंधान ने दवा के दुष्प्रभाव के बिना एक ड्रॉप-इन दर्द और सूजन का उल्लेख किया। 

कभी-कभी, हम दर्द को मजबूत होने का भी अनुभव करते हैं। यह उस क्षेत्र में अधिक नुकसान के डर से बाहर हो सकता है जो दर्द में है और संभवतः हमारे दिमाग में छापी गई मानसिक छाप या अतिशयोक्ति के कारण होगा। 

सीबीडी तेल मस्तिष्क और मांसपेशियों के तनाव (नीचे वर्णित) को कम करने में मदद कर सकता है जो दर्द की झूठी धारणा के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। 

Takeaway: सीबीडी तेल सूजन को कम करने और तनाव या चिंता के खिलाफ राहत प्रदान करके दर्द या दर्द की धारणा को कम करने में मदद कर सकता है जो स्तर तक खेल सकता है। 

चिंता राहत

अनुसंधान इंगित करता है कि सीबीडी चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है। 

हम सभी जानते हैं कि चिंता की भावना - खूंखार, पसीने से तर हथेलियाँ, अपने सीने में तेज़ दिल दौड़ना और जितना संभव हो उतना तेज़ भागने की भावना। चिंता दुनिया भर के लाखों लोगों को प्रभावित करती है और इसे अक्सर तनाव के बारे में बताया जाता है। 

सामान्य चिंता (जीएडी - सामान्य चिंता विकार) के लिए, यह सुझाव दिया गया है कि सीबीडी तेल तनाव को कम करने और चिंता के अवलोकन संबंधी संकेतों को कम करने में मदद कर सकता है, जैसे कि फिडिंग और हृदय गति। 

यह चिंता के अधिक पुराने रूपों जैसे सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) या पीटीएसडी को भी मदद कर सकता है। 

यह आपके मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर को उत्तेजित करने के माध्यम से करता है। CBD 5-HT1A सेरोटोनिन रिसेप्टर को बांधता है जो चिंता और तनाव को नियंत्रित करने में मदद करता है। 

सीबीडी आपके मस्तिष्क में नए तंत्रिका मार्गों को उत्पन्न करने में भी मदद कर सकता है जो अन्यथा तनाव के कारण पतित हो जाएंगे। इसका मतलब यह है कि, सीबीडी तनाव के तंत्रिका-हानिकारक प्रभावों के लिए एक सकारात्मक असंतुलन के रूप में कार्य करता है और अपने बहादुरों को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है।स्रोत].

तकिए: सीबीडी सेरोटोनिन के लिए जिम्मेदार न्यूरोट्रांसमीटर को उत्तेजित कर सकता है, जो चिंता और तनाव को नियंत्रित करता है। यह आपके मस्तिष्क को स्वस्थ रहने और अध: पतन के खिलाफ लड़ने में मदद करने वाले नए तंत्रिका मार्ग उत्पन्न करने में भी मदद कर सकता है। यह स्मृति और याददाश्त को प्रभावित कर सकता है।

बढ़ाता है त्वचा का स्वास्थ्य

सीबीडी त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा या मुँहासे के लिए उपयोगी हो सकता है। 

चूँकि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, यह एक्जिमा या मुँहासे से प्रेरित सूजन को कम करने और जुड़े दर्द को कम करने में मदद कर सकता है, खुजली को कम कर सकता है और इसलिए चिकित्सा की दिशा में योगदान कर सकता है। 

सीबीडी तेल को उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद करने के लिए कहा जाता है। हम उम्र के रूप में, हमारी त्वचा लाल हो जाती है, त्वचा की कमी है, और झुर्रिया शुरू करते हैं। 

सीबीडी तेल में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो ऑक्सीकरण को रोकने में मदद कर सकते हैं और आपकी त्वचा को युवा दिखने में मदद करने वाले मुक्त-कणों को बेअसर कर सकते हैं। इसके अलावा, अगर सीबीडी को हेम्प ऑयल या किसी अन्य ओमेगा समृद्ध स्रोत के साथ मिलाया जाता है, तो संयुक्त प्रभाव अधिक मजबूत होता है - कोलेजन का उत्पादन करने और आपकी त्वचा को कोमल और मुलायम बनाए रखने में मदद करता है।  

सीबीडी तेल आपकी त्वचा को बहुत अधिक प्राकृतिक तेल बनाने से रोकने में मदद कर सकता है - जो स्वयं मुँहासे ब्रेकआउट के लिए जिम्मेदार है। 

Takeaway: CBD तेल समग्र त्वचा स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने और उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद कर सकते हैं। सीबीडी तेल और गांजा तेल एक ही बात नहीं है, लेकिन अगर एक साथ लिया गया तो कोलेजन के उत्पादन और आपकी त्वचा के रंग-रूप को और अधिक बढ़ा सकता है।

मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं

सीबीडी तेल सूजन को कम कर सकता है और मस्तिष्क के रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करने के लिए जाना जाता है (इसलिए इसकी चिंता को कम करने की क्षमता)। 

सीबीडी में एंडोकेनाबिनोइड सिस्टम (ईसीएस) को प्रभावित करने की क्षमता है। यह ईसीएस हमारे शरीर में एक जैविक प्रणाली है जो संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं, प्रतिरक्षा गतिविधि, भूख, मनोदशा, स्मृति और दर्द की धारणा को विनियमित करने में महत्वपूर्ण है। 

अनुसंधान ने सीबीडी तेल को इससे जोड़ा है मनोभ्रंश का खतरा कम करें और मस्तिष्क की कोशिकाओं के बीच संबंध सुधारते हैं (नए न्यूरॉन्स बनाने में मदद करते हैं और उम्र के आधार पर अध: पतन से रक्षा करते हैं) [स्रोत]। यह सूजन को कम करके और न्यूरोप्रोटेक्टेंट के रूप में कार्य करके इसे प्राप्त कर सकता है।

सीबीडी तेल अल्जाइमर रोग के खिलाफ भी मदद कर सकता है। हालांकि यह लोगों में निर्णायक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है, सीबीडी तेल प्रोटीन के निर्माण को दूर कर सकता है जो अल्जाइमर का कारण बनता है, सूजन को कम करता है और आपके मस्तिष्क में तंत्रिका कनेक्शन को मजबूत करता है। 

सीबीडी तेल के साइड इफेक्ट्स

सीबीडी ऑयल आमतौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन इसके साइड इफेक्ट्स हैं जिन्हें इस सप्लीमेंट को लेने से पहले ध्यान देना चाहिए। 

इन दुष्प्रभावों में शामिल हैं: 

  • अवसाद या चिंता
  • मतिभ्रम (हालांकि THC की अनुपस्थिति में यह संभावना नहीं होनी चाहिए)
  • अनिद्रा
  • मूड या भूख में बदलाव
  • उनींदापन, चक्कर आना
  • मतली या दस्त

लेखक के बारे में

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