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    5-HTP क्या है? 5HTP का उपयोग, खुराक और स्वास्थ्य-लाभ

    5HTP आमतौर पर चिंता के खिलाफ राहत प्रदान करने और आपको बेहतर नींद में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह अवसाद, मोटापा, माइग्रेन, पीएमएस के खिलाफ राहत प्रदान कर सकता है और वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है।

    वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा पूरक

    हम सभी पूरक आहार के लिए वजन घटाने की ओर मुड़ते हैं - लेकिन जो काम करने के लिए साबित होते हैं। हम सबसे आम वजन घटाने की खुराक की समीक्षा करते हैं और चाहे वे इसके लायक हों

    वजन घटाने के लिए अफ्रीकी आम का लाभ

    शोध से पता चलता है कि अफ्रीकी आम वजन कम करने और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सकता है। पर कैसे? और क्या आप वास्तव में सिर्फ सप्लीमेंट से वजन कम कर सकते हैं?

    वजन घटाने के लिए कड़वे नारंगी के लाभ

    शोध से पता चलता है कि कड़वा नारंगी वजन घटाने में मदद कर सकता है, हालांकि यह अक्सर इस पूरक लेने के स्वास्थ्य खतरों को रेखांकित करने वाली चेतावनियों से सावधान किया जाता है।

    फैट बर्नर की खुराक कैसे काम करती है

    आप वसा बर्नर पूरक के साथ वसा कैसे जलाते हैं? और क्या वे वास्तव में सहायक हैं या सिर्फ एक विपणन नौटंकी?

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