Contrôle mental: vous êtes ce que vous pensez [vidéo sur l'esprit de motivation]

Cette vidéo fait partie de la série Mind Matter de Bien-être Asante, produit par le Hypermind équipe.

ORATEUR: Caisey, par Hypermind
CRÉDITS MUSICAUX: www.bensound.com
PHOTO DE FOND: www.pexels.com

TRANSCRIPTION VIDÉO: Vous êtes ce que vous pensez

L'esprit est l'outil le plus puissant au monde. 

Avec l'esprit, nous avons créé des ordinateurs, des smartphones, des voitures électriques et tout ce que vous pouvez voir autour de vous. 

Steve Jobs a dit que tout ce que vous voyez autour de vous a été créé par quelqu'un de pas plus intelligent que vous.

Et il avait raison.

Nous créons maintenant des robots pour notre assistance. 

Nous nous développons dans le domaine de l'intelligence artificielle. 

Rien de tout cela ne serait possible sans que nous réfléchissions, que nous nous concentrions sur l'avenir, en utilisant notre esprit.

Notre esprit peut être notre meilleur ami ou notre pire ennemi. 

Ce n'est ni matériel ni physique. 

Nous ne pouvons ni le voir ni le toucher. 

Pourtant, ses effets peuvent être vus sur nos visages, dans nos paroles et à travers nos comportements.

Nos pensées et nos sentiments créent et perçoivent le monde qui nous entoure et sont souvent contrôlés par notre subconscient. 

Et cet esprit subconscient contrôle nos décisions. 

Quelle que soit la croyance que nous détenons dans notre subconscient, devient notre réalité. 

Tout ce que nous désirons, désirons et agissons vient de notre subconscient. 

L'esprit subconscient est influencé par les sens. 

Tout ce que nous avons vu, entendu, senti, touché ou goûté. 

Tout ce à quoi nous sommes ou avons été exposés façonne notre esprit, que nous le réalisions consciemment ou non. 

Cela signifie donc avec qui vous vous entourez quotidiennement, qui vous appelez, ce que vous écoutez, ce que vous voyez et faites, tout commence à vous affecter. 

Grâce à ces expériences sensorielles, notre esprit crée des pensées. 

Ces pensées nous aident à visualiser notre expérience et nous aident à exprimer ces sens de manière créative. 

Le fait est que lorsque nous nous attardons sur ces pensées, elles deviennent de la mémoire. 

Et ces souvenirs tournent dans nos esprits, jour et nuit, même lorsque vous fermez vos sens.  

Ils commencent à affecter vos pensées, vos désirs, vos objectifs et vos attitudes au quotidien. 

Ils se manifestent même dans les rêves.

Ces pensées qui deviennent des souvenirs ont toutes un lien émotionnel. Plus l'émotion est forte, plus la mémoire est à long terme. 

Lorsque nous répétons l'exposition à ces sens qui déclenchent ces pensées, elles deviennent des habitudes. 

Et alors que nous continuons ces habitudes, notre corps croit qu'il sait mieux que notre esprit. 

Nous cessons d'écouter notre esprit parce que ces modèles se sont ancrés en nous en tant qu'habitudes. 

Ces habitudes déclenchent alors les mêmes émotions liées à la mémoire. 

Souvent, les souvenirs forts sont négatifs, ce qui peut nous rendre malheureux, tristes et ressentir de la douleur. 

Ce passé familier devient notre avenir. 

Mais ce n'est pas ta faute.

Nos expériences des premiers jours nous façonnent pour être négatifs. 

Dès notre entrée à l'école, on nous apprend ce que nous pouvons ou ne pouvons pas faire. 

Lorsque nous commençons à travailler, nous entrons en mode survie. 

Gagner pour garder un toit au-dessus de notre tête, de la nourriture sur la table et soumis à des demandes arbitraires pour avoir ce droit humain fondamental. 

Lorsque nous avons des familles, nous transmettons cette même éthique de survie à notre progéniture. 

Et le cycle continue. 

Nous restons stressés. Nous vivons dans la survie. 

Et c'est pourquoi - ce que nous pensons, avec qui nous nous entourons, ce que nous faisons - nous devenons.

Comprendre ce concept, est le secret pour déverrouiller votre esprit.

Nous espérons que vous avez trouvé cette introduction à l'esprit utile.

Dans les vidéos suivantes, nous explorerons cela plus en détail et vous montrerons comment vous pouvez commencer à prendre le contrôle de votre esprit et de votre vie. 

Résumé

L'esprit est l'outil le plus puissant au monde. Avec l'esprit, nous avons créé des ordinateurs, des smartphones, des voitures électriques et tout ce que vous pouvez voir autour de vous. Mais apprendre à contrôler son esprit peut être difficile.

Votre esprit est contrôlé par l'environnement qui vous entoure. Comment tu as grandi. Ce que vous avez regardé. Lis. Écouter.

Et les choix vous incombent maintenant.

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