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    Contrôle mental: pour réussir, apprenez à contrôler votre esprit [vidéo de motivation]

    Cette vidéo fait partie de la série Mind Matter de Bien-être Asante, produit par le Hypermind équipe.

    ORATEUR: Caisey, par Hypermind
    CRÉDITS MUSICAUX: www.bensound.com
    PHOTO DE FOND: www.pexels.com

    Transcription vidéo: Contrôler votre esprit pour réussir

    Pour réussir dans les affaires, dans le sport, l'éducation ou quoi que ce soit dans la vie, nous devons nous fixer des objectifs. 

    Avec un objectif, nous devons alors travailler dur. Nous devons travailler avec dévouement, concentration, concentration et faire des sacrifices, le tout pour atteindre ces objectifs. 

    Voici maintenant une vérité surprenante sur la majorité des gens autour de vous. Ils n'ont pas d'objectifs. 

    Soyez conscient de qui vous vous entourez. Comme vous êtes la somme moyenne de vos amis. 

    La plupart des gens se contentent de travailler dans leur environnement confortable. Ils sont habitués et se sentent en sécurité. 

    Pourquoi? Parce que le risque, crée la peur. 

    La peur de perdre la soi-disant «stabilité» et «sécurité».

    La peur de ne pas pouvoir payer les factures. Le loyer. Prêt de voiture. Carte de crédit. 

    Ils restent donc dans leur travail, ce qui les maintient dans la course effrénée, avec tout le monde qui court pour attraper la carotte.  

    Et c'est ce qui nous empêche de prendre des décisions audacieuses dans notre vie. Cela nous empêche de quitter notre zone de confort. 

    Combien de fois avez-vous pensé à faire quelque chose d'audacieux (comme quitter votre travail pour créer une entreprise) pour vous arrêter?

    C'est votre subconscient qui vous nourrit de négativité, à travers la peur. 

    En tant qu'individus, nous portons des dons naturels pour réussir. 

    Mais pour ce faire, nous devons comprendre et contrôler notre esprit. Nous devons nous concentrer. Ayez une concentration complète. Prenez possession de vos émotions, de votre temps et de l'endroit où votre énergie est dépensée. 

    Si vous avez regardé l'épisode 1, nous avons expliqué la notion «vous pensez ce que vous devenez». Ce que vous pensez peut être influencé par les personnes qui vous entourent. Que ce soit au travail ou à la maison. 

    Pour comprendre comment contrôler votre esprit, comparons-le à un ordinateur. 

    Votre ordinateur classique contient des informations telles que des photos, des vidéos, des documents texte et des chiffres. Grâce aux services cloud, toutes ces informations sont accessibles à tout moment, partout dans le monde. Il traite des millions de calculs en une seconde, contrôle ce que vous voyez à l'écran et fait ce que vous lui demandez (la plupart du temps!).

    Maintenant, comparez cela à votre cerveau et à votre esprit. Notre esprit peut traiter des millions d'opérations par seconde sans même que vous vous en rendiez compte. 

    Pensez-y un instant. Comment respirez-vous? 

    Qu'est-ce qui fait couler votre sang? 

    Pourquoi ton cœur continue-t-il de battre? 

    Comment votre température corporelle est-elle maintenue? 

    Tout comme vous ne voyez pas les processus dans votre ordinateur, votre cerveau traite tous ces calculs dans le fond de votre esprit, ou subconscient. 

    Mais une chose que votre subconscient ne peut pas faire, c'est faire la distinction entre un événement réel ou quelque chose auquel nous pensons simplement. 

    Prenons un rêve par exemple. 

    Quand on rêve, on ne l'arrête pas. Nous coulons avec elle comme si elle était réelle. 

    Et quand nous avons des cauchemars, nous nous réveillons avec notre cœur battant et notre corps en sueur - comme si c'était réel?

    Votre esprit circule de manière autonome sans votre contrôle. Pourtant, il est influencé par vos pensées. Et vos pensées sont influencées par votre quotidien. 

    Maintenant vous comprenez votre esprit. 

    Dans les prochaines vidéos, nous verrons comment le contrôler. Comment générer de la concentration et utiliser cette énergie pour réussir. 

    Merci d'avoir regardé.

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