Quels sont les principaux avantages du curcuma pour votre peau

Le curcuma est une épice qui vient de la plante de curcuma. Couramment utilisé dans la cuisine indienne, il est connu pour son bienfaits exceptionnels pour la santé. 

Comme le curcuma possède des propriétés médicinales, ainsi que des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, il peut être utilisé comme remède à la maison pour lutter contre certains problèmes de santé. 

Cependant, saviez-vous que le curcuma peut également être utilisé pour améliorer votre peau ? 

Exfoliant 

En raison de ses propriétés antioxydantes, le curcuma peut être utilisé comme exfoliant. Non seulement il améliore la texture de la peau, la laissant douce et lisse, mais il ralentit également les dommages cellulaires. 

Si vous souffrez d'acné ou si votre peau est sujette aux éruptions cutanées, le curcuma est un excellent ingrédient naturel pour aider à lutter contre cela. 

Vous pouvez faire votre propre gommage exfoliant en mélangeant une demi-tasse de farine, 2 cuillères à soupe de curcuma, 2 cuillères à soupe de miel, une cuillère à soupe de sucre et un peu de lait jusqu'à ce qu'une pâte épaisse soit créée. Le miel et le sucre aideront la pâte à exfolier la peau en douceur. 

Avec vos mains, frottez le gommage sur votre visage en mouvements circulaires. Cela éliminera les cellules mortes de votre peau, ce qui est particulièrement bénéfique si votre texture de peau est assez sèche et rugueuse. 

Faire cela une ou deux fois par semaine vous donnera les meilleurs résultats.

Le curcuma peut réduire les cicatrices et les imperfections 

En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le curcuma est particulièrement efficace pour réduire les cicatrices d'acné et les imperfections. Le curcuma cible les pores, les débarrassant de tout excès d'huile ou de saleté. 

Si vous souffrez d'hyperpigmentation, le curcuma est un ingrédient éprouvé qui peut aider à la réduire. Des études montrent que le curcuma peut réduire les taches brunes et les imperfections jusqu'à 14% après quatre semaines d'utilisation (la source). 

Le curcuma est très calmant et apaisant pour la peau, ce qui est particulièrement bon pour les personnes qui souffrent d'acné et de cicatrices d'acné. Non seulement il cible les imperfections, mais il est également connu pour uniformiser le teint de la peau en général. 

Un moyen simple d'incorporer le curcuma dans votre routine de soins de la peau est d'utiliser un masque facial au curcuma. 

C'est facile à faire car tout ce que vous avez à faire est de mélanger le curcuma, le vinaigre de cidre de pomme, le yaourt et le miel pour former une pâte lisse. 

Appliquez uniformément sur votre visage et laissez agir 15 à 20 minutes avant de rincer. Vous devriez voir des résultats rapides car le miel et le vinaigre de cidre de pomme sont également des ingrédients naturels bénéfiques qui peuvent être utilisés pour le bien de la peau. 

Le curcuma aide à garder votre peau éclatante 

Avez-vous déjà trouvé votre peau fatiguée et terne ? Ceci est courant chez les personnes qui souffrent de peau sèche et est généralement causé par une accumulation de cellules mortes de la peau. Cependant, l'utilisation de curcuma peut aider à raviver la peau en éliminant ces cellules mortes de la peau et en vous donnant un aspect éclatant et rafraîchi. En raison de ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, le curcuma donne un éclat naturel à la peau.

Pour garder la peau nourrie et éclatante, mélangez du curcuma, du miel, du yaourt et une petite quantité de citron pour former une pâte lisse. Non seulement le curcuma gardera la peau en bonne santé, mais le miel et le citron ajouteront également à l'hydratation et à la nourriture. Par conséquent, en combinant ces ingrédients ensemble, vous obtiendrez les meilleurs résultats. 

Réduit les cernes autour des yeux

Comme le curcuma peut ajouter un éclat naturel à votre peau, il est également très bénéfique pour les cernes. Comme il éclaircit la peau, pour les personnes qui souffrent de cernes et de poches, le curcuma est un excellent moyen de réduire cela. 

La curcumine est une propriété majeure du curcuma, un produit chimique connu pour aider à combattre l'inflammation et l'enflure, ainsi que d'autres propriétés anti-inflammatoires. les matins. 

Vous pouvez faire votre propre crème pour les yeux en mélangeant une petite quantité de yaourt et de lait, avec du curcuma et du jus de citron. Si la pâte est trop épaisse, ajoutez lentement plus de lait dans le mélange pour le rendre plus crémeux. 

Anti-âge 

En raison de ses fortes propriétés antioxydantes, le curcuma est idéal pour lutter contre le vieillissement car il protège les cellules de la peau des dommages et stimule la croissance de nouvelles cellules (la source). Non seulement il hydrate et hydrate la peau, lui donnant un éclat de jeunesse, mais le curcuma aide également à réduire les rides et adoucit la peau. 

À des fins anti-âge, il est préférable d'utiliser un masque facial comprenant du curcuma, de la farine de gramme, du miel et du lait. En effet, la farine de gramme, le miel et le lait aident à préserver l'humidité que le curcuma peut éliminer. 

Mélanger ces ingrédients ensemble jusqu'à formation d'une pâte épaisse, appliquer sur la peau et laisser agir 20 minutes avant de rincer. Faire cela deux fois par semaine donnera des résultats rapides. 

Effets secondaires 

Bien que le curcuma ait de multiples bienfaits pour la peau, il peut être un ingrédient très salissant à utiliser et à intégrer à votre routine de soins de la peau. Le curcuma n'est pas connu pour avoir beaucoup d'effets secondaires, sauf si vous y êtes allergique, mais son principal inconvénient est qu'il se tache très facilement. En raison de sa forte pigmentation jaune, il peut laisser des taches jaunes sur votre peau et vos vêtements. Néanmoins, des ingrédients tels que la farine de pois chiches, le lait et le miel sont tous essentiels pour éviter les taches. 

Résumé 

Dans l'ensemble, le curcuma est un ingrédient naturel essentiel qui doit être utilisé dans le cadre de vos soins de la peau et convient à tous les types et textures de peau car il lutte contre divers problèmes.

Avant utilisation, assurez-vous de faire un patch test pour éviter le risque de réaction allergique. Vous pouvez le faire en appliquant une petite quantité de curcuma sur votre bras ou derrière l'oreille. Assurez-vous de le frotter dans la peau; il est préférable de le faire 48 heures avant de l'utiliser à plus grande échelle. Il est également recommandé de porter des vêtements qui ne vous dérangent pas, car le curcuma peut être un ingrédient assez salissant à utiliser. 

Abonnez-vous à notre newsletter

Et bien bonjour! Restez à l'écoute des dernières nouvelles de l'équipe asanteWellbeing en vous inscrivant à notre newsletter. Nous promettons de ne pas envoyer trop de courriels.

En rapport:

A propos de l'auteur

Simran Purewal
Je m'appelle Simran Purewal et je suis étudiant de premier cycle, étudiant actuellement le journalisme et l'écriture créative. J'ai une forte passion pour l'écriture, ainsi que pour la beauté. Pendant la plupart de mes années d'adolescence, j'ai souffert d'acné et j'ai finalement nettoyé ma peau avec des produits naturels que j'ai l'intention de partager à travers mes écrits pour aider les autres. Souffrant également d'alopécie, j'ai expérimenté divers produits et j'ai trouvé les meilleurs ingrédients naturels pour garder mes cheveux en bonne santé et nourris que je souhaite également partager à travers mon écriture. Mon objectif ultime est d'aider les autres à se sentir heureux et en bonne santé dans leur corps et leur peau.

asante Wellbeing ne fournit pas de conseil médical, de diagnostic ou de traitement. Toute information publiée sur ce site Web ou sur nos chaînes de marque ne vise pas à remplacer un avis médical. Vous devriez toujours consulter un professionnel de la santé qui peut vous conseiller sur votre propre situation.

Dernier

Plus comme ça