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    Conseils et astuces faciles pour obtenir une peau plus claire

    Il est très courant de souffrir de problèmes de peau; que ce soit l'acné, les imperfections, les rougeurs, la peau sèche ou grasse, ou autre chose, cela peut vraiment nous affecter mentalement. 

    Ayant souffert de boutons, d'imperfections et de peau sèche, j'ai utilisé divers produits au fil des ans et j'ai constaté que l'utilisation d'ingrédients naturels et la fabrication de mes propres masques m'ont le plus aidé. 

    S'assurer d'avoir une routine de soins de la peau et de s'y tenir est le moyen le plus efficace de nettoyer votre peau, mais aussi de vous assurer d'utiliser les bons produits pour cibler votre type de peau. 

    Purifier

    Il est essentiel de nettoyer votre peau deux fois par jour; quand vous vous réveillez et juste avant d'aller vous coucher. Le nettoyage est important car le but de celui-ci est de nettoyer votre peau de toute saleté, sueur et excès de sébum. Lorsque ces éléments s'accumulent sur la peau, nos pores se bouchent, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées et une peau à texture rugueuse. 

    Vous pouvez faire votre nettoyant à la maison en utilisant L'avoine car ils nettoient en profondeur la peau. L'avoine contient des saponines qui possèdent des propriétés qui protègent le corps et la peau contre les bactéries et les virus. L'avoine est également riche en zinc, ce qui est utile pour lutter contre l'acné, car le zinc absorbe l'excès d'huile et aide à réguler la production cellulaire. 

    Ce nettoyant peut être facilement fabriqué en broyant simplement de l'avoine et en les mélangeant avec de l'eau tiède. Cela peut être appliqué directement sur la peau avec un coton.

    Huile d'arbre à thé est également un excellent nettoyant pour la peau car il possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, ce qui en fait un traitement populaire pour les taches et les imperfections (la source). 

    Il est connu pour sa qualité apaisante qui peut aider à apaiser les éruptions cutanées, ainsi qu'à aider les peaux sèches et grasses. 

    L'huile d'arbre à thé étant une huile essentielle, elle est trop dure pour être appliquée directement sur la peau. Par conséquent, il est préférable de le mélanger avec huile de noix de coco et une petite quantité de gel d'aloe vera. Cette combinaison fera des merveilles pour la peau car elles possèdent toutes des propriétés antibactériennes et aident à lutter contre l'acné, les éruptions cutanées et les imperfections. 

    Exfolier 

    Si vous exfoliez votre peau deux à trois fois par semaine, elle deviendra beaucoup plus claire, plus lisse et plus douce. Ce faisant, vous éliminerez toutes les cellules mortes de votre peau, ainsi que la saleté et les bactéries. Non seulement il débouchera vos pores, ce qui aidera à combattre l'acné, mais il permettra également à tous vos autres produits pour la peau de pénétrer dans la peau et de fonctionner pleinement. 

    L'exfoliation stimule également votre sang, ce qui aide à nourrir la peau et à la détoxifier en éliminant les toxines et les bactéries malsaines. Il favorise également le renouvellement cellulaire, ce qui rendra votre peau plus éclatante et plus douce.

    En exfoliant régulièrement, il aide également à stimuler le collagène ce qui améliore la texture de la peau, la rend repulpée et raffermie. Il est bon de nettoyer votre peau des éruptions cutanées, ainsi que d'avoir des avantages anti-âge (la source). 

    Vinaigre de cidre de pomme (ACV) est un excellent exfoliant pour la peau car il contient des propriétés anti-inflammatoires, ainsi que de l'acide acétique et de l'acide alpha-hydroxy. Cela signifie qu'il absorbe l'excès de sébum de la peau et aide à déboucher les pores. Il équilibre également le pH de la peau, ce qui lui donne une apparence lumineuse et éclatante (la source). 

    Mon chéri est également un excellent ingrédient naturel qui peut être utilisé comme exfoliant car ses enzymes aident à éliminer les cellules mortes de la peau en raison de ses propriétés antimicrobiennes qui luttent contre les imperfections, les cicatrices et peuvent même prévenir les rides (la source).

    Ses propriétés antibactériennes et antioxydantes sont également bénéfiques dans un exfoliant car il ajoute une couche protectrice à la peau pour lutter contre les bactéries et la saleté qui sont des causes importantes de l'acné. 

    Vous pouvez faire votre propre exfoliant naturel en mélangeant une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, trois cuillères à soupe de miel brut et deux cuillères à soupe de sucre granulé ensemble (la source).  

    Assurez-vous de frotter doucement ce gommage sur votre peau en mouvements circulaires et ne soyez pas trop dur avec lui. 

    Ton

    Si votre peau a tendance à être grasse ou à tendance acnéique, la tonification est essentielle. Le but d'un toner est de gérer l'apparence de vos pores, car le toner élimine l'excès de sébum, ce qui fait paraître vos pores plus petits et empêche les éruptions cutanées. 

    La tonification nettoie également la peau et est particulièrement utile pour éliminer tout résidu excédentaire que votre nettoyant ne supprime pas. Il rétablit également les niveaux de pH naturels de la peau et stimule l'hydratation car les toners peuvent agir comme des humectants qui aident à lier l'humidité à la peau (la source). 

    Il existe différents ingrédients que vous pouvez utiliser pour tonifier votre peau.

    vinaigre de cidre de pomme est un bon ingrédient naturel qui peut être utilisé en raison de ses propriétés acides qui aident à équilibrer l'équilibre du pH de la peau. Comme mentionné ci-dessus, le vinaigre de cidre de pomme présente de nombreux avantages pour la peau, mais il ne doit pas être appliqué directement sur la peau car il est assez agressif pour la peau et il est préférable de le diluer en premier. 

    ACV peut être mélangé avec eau de rose qui est incroyablement hydratant pour la peau car ses propriétés antioxydantes nourrissent et protègent la peau. Il aide également à apaiser les rougeurs et les irritations de la peau et à équilibrer les huiles naturelles de la peau. L'eau de rose est également connue pour être excellente pour l'anti-âge car elle empêche la formation de rides et ridules (la source). 

    Huile de noix de coco est un autre ingrédient clé qui peut être mélangé avec du vinaigre de cidre de pomme en raison de ses bienfaits pour la peau. Il est riche en acide laurique connu pour tuer la souche de bactéries liée à l'acné, ainsi que ses propriétés antibactériennes.

    C'est également un excellent hydratant et hydratant, idéal pour la peau sèche et l'eczéma, car il garde la peau nourrie et douce. Garder la peau hydratée peut aider à former une barrière pour empêcher les bactéries d'entrer et favoriser la guérison des cicatrices, gardant la peau saine et claire (la source).

    Huile d'amande est une autre huile bénéfique qui peut être mélangée avec du vinaigre de cidre de pomme pour créer un toner car elle améliore le teint de la peau grâce à ses propriétés émollientes. Il est idéal pour les peaux sèches car il est très hydratant et réduit également l'apparence des imperfections et des cicatrices car il est riche en vitamine E, ce qui laisse la peau lisse. La teneur en acides gras de l'huile d'amande est également bénéfique pour la peau car elle aide à éliminer l'excès de sébum de la peau, ce qui réduit l'acné et améliore le renouvellement cellulaire. L'huile d'amande contient également du zinc, un nutriment essentiel pour lutter contre l'acné et les cicatrices. (la source).

    Hydrater

    L'hydratation après la tonification est essentielle pour hydrater votre peau. Que vous ayez la peau sèche ou grasse, il est important d'utiliser une bonne crème hydratante pour vous assurer que votre peau est hydratée et lisse. Il est également bénéfique car l'hydratation aide votre peau à paraître jeune et réduit les problèmes de peau tels que les rougeurs, la sécheresse et les imperfections. 

    Si votre peau est sensible, l'hydratation est idéale pour apaiser la peau et la garder bien nourrie. 

    Huile de noix de coco est un excellent hydratant pour la peau car il regorge de vitamine E, d'acides gras, de propriétés antibactériennes et antifongiques. Par conséquent, il agit comme une barrière protectrice sur la peau qui maintient l'humidité enfermée (la source). 

    Il peut être appliqué directement sur le visage. Assurez-vous de le frotter sur la peau pour un meilleur effet. 

    Crème contour des yeux

    L'utilisation d'une bonne crème pour les yeux peut être extrêmement bénéfique pour la peau autour de vos yeux. Si vous souffrez de cernes sous les yeux, de peau sèche ou de ridules dans cette zone, il est important que vous trouviez celle qui vous convient. 

    Huile d'amande est une excellente huile qui peut être utilisée en remplacement de la crème pour les yeux, car elle est connue pour aider à éclaircir les cernes et à réduire les poches (la source).

    Vous pouvez également mélanger de l'huile d'amande avec chéri grâce à ses qualités hydratantes et ses effets anti-inflammatoires aident également à réduire les poches et les cernes. 

    Huile d'avocat est également une huile bénéfique qui peut être mélangée avec de l'huile d'amande car elle possède diverses propriétés. Cette huile est riche en vitamine E qui aide à combattre les rides et ridules. Il est également apaisant et hydratant, gardant la peau claire et nourrie. 

    Il est préférable d'utiliser des crèmes / huiles pour les yeux pendant la nuit, car elles pénètrent dans la peau. Assurez-vous d'appliquer avec votre annulaire car la zone autour de vos yeux est très délicate et l'utilisation de votre annulaire permet une application douce. 

    Masques faciaux 

    Les masques faciaux sont remplis d'avantages différenciants pour la peau en fonction de ceux que vous utilisez et de l'état de votre peau. Ils sont généralement utilisés pour hydrater, apaiser et nettoyer la peau de toute saleté ou excès d'huile, la laissant fraîche et hydratée. 

    Safran des Indes est un ingrédient clé que vous devez utiliser pour votre peau lors de la fabrication d'un masque car il contient des antioxydants et des composants anti-inflammatoires. Il est connu pour garder la peau éclatante et aide également à réduire les cicatrices d'acné et autres imperfections. 

    Vous pouvez faire votre propre masque facial au curcuma en combinant le curcuma, la farine de pois chiches et une petite quantité de lait jusqu'à ce qu'il forme une pâte épaisse. Appliquer uniformément sur votre visage et laisser agir 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il durcisse sur la peau. Rincer à l'eau chaude.

    Alternativement, vous pouvez également mélanger le curcuma avec du lait et du miel pour faire une pâte épaisse car le miel laissera la peau plus nourrie. 

    Pour d'autres avantages, vous pouvez également ajouter quelques gouttes de citron dans votre masque facial grâce à ses propriétés antibactériennes qui luttent également contre les bactéries; réduire l'acné et lutter contre les éruptions cutanées. 

    Lorsque je souffrais d'acné, j'utilisais chaque semaine un masque au curcuma et à la farine de pois chiches, ce qui aidait vraiment ma peau à s'éclaircir. Cela a fait une grande différence car il a réduit mon acné, ainsi que toutes les cicatrices d'acné que j'avais. 

    Autres moyens de nettoyer votre peau

    Faites cuire votre visage à la vapeur 

    Il y a de nombreux avantages à cuire votre visage à la vapeur car il nettoie votre peau en ouvrant vos pores et en éliminant les bactéries et la saleté. En ouvrant vos pores, il est plus facile pour vous d'éliminer les points noirs de la peau, ainsi que de la rendre très douce et hydratée. 

    La vapeur de votre visage libère du sébum sur la peau; c'est une huile naturelle qui lubrifie votre peau et vos cheveux. C'est apaisant pour la peau et la maintient hydratée (la source). 

    C'est un processus très simple pour vaporiser votre visage; il vous suffit de faire bouillir de l'eau et de la verser dans un bol moyen à grand. Placez votre tête juste au-dessus du bol et placez une serviette sur votre tête pour vous assurer que la vapeur ne s'échappe pas. Faites ceci jusqu'à 10 minutes. 

    Utilisez un écran solaire 

    Même les jours de pluie, l'utilisation d'un écran solaire est essentielle pour protéger votre peau. L'exposition au soleil peut endommager considérablement la peau et augmenter votre risque de cancer de la peau. Il protège également votre peau du vieillissement et la garde jeune. 

    Vous pouvez obtenir un écran solaire pour votre bon type de peau; par exemple, si vous souffrez de peau sèche, grasse ou mixte. Il existe également des hydratants contenant un FPS qui fonctionnent tout aussi bien. 

    Résumé 

    Il est essentiel d'avoir une routine de soin de la peau et de s'y tenir si vous souhaitez améliorer votre peau. Il existe de nombreux produits et ingrédients naturels que vous pouvez utiliser et expérimenter pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre type de peau. 

    Il est préférable d'avoir une routine du matin, une routine du soir et également d'utiliser des masques sur une base hebdomadaire. 

    Assurez-vous de toujours vous réveiller et dormir avec un visage lavé et propre, car votre oreiller peut accumuler des bactéries qui peuvent rendre votre peau plus sujette aux boutons et aux éruptions cutanées. 

    N'oubliez pas qu'il existe également de nombreux facteurs externes qui peuvent influencer votre peau tels que l'alimentation, le stress et les hormones. 

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    A propos de l'auteur

    Simran Purewal
    Je m'appelle Simran Purewal et je suis étudiant de premier cycle, étudiant actuellement le journalisme et l'écriture créative. J'ai une forte passion pour l'écriture, ainsi que pour la beauté. Pendant la plupart de mes années d'adolescence, j'ai souffert d'acné et j'ai finalement nettoyé ma peau avec des produits naturels que j'ai l'intention de partager à travers mes écrits pour aider les autres. Souffrant également d'alopécie, j'ai expérimenté divers produits et j'ai trouvé les meilleurs ingrédients naturels pour garder mes cheveux en bonne santé et nourris que je souhaite également partager à travers mon écriture. Mon objectif ultime est d'aider les autres à se sentir heureux et en bonne santé dans leur corps et leur peau.

    asante Wellbeing ne fournit pas de conseil médical, de diagnostic ou de traitement. Toute information publiée sur ce site Web ou sur nos chaînes de marque ne vise pas à remplacer un avis médical. Vous devriez toujours consulter un professionnel de la santé qui peut vous conseiller sur votre propre situation.

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