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    Quels sont les avantages du vinaigre de cidre de pomme pour la peau

    Vinaigre de cidre de pomme (ACV) est fabriqué à partir de pommes fermentées et d'eau. 

    C'est un ingrédient commun connu pour ses bienfaits pour la santé. Cependant, il est également très bon pour la peau car il est riche en acides acétique, citrique, malique et aminé ainsi que des vitamines, des enzymes et des sels minéraux (la source). 

    L'ACV possède également des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes bénéfiques pour la peau. 

    Vous pouvez acheter du vinaigre de cidre de pomme dans la plupart des épiceries, mais vous pouvez également en fabriquer vous-même, mais la procédure est longue. 

    Vous pouvez faire votre propre vinaigre de cidre de pomme en coupant des pommes et en les plaçant dans un bocal. Ajoutez de l'eau filtrée avec une cuillère à soupe de miel cru et secouez jusqu'à ce qu'elle se dissolve. Assurez-vous de couvrir le dessus du pot avec un chiffon et de l'enrouler autour du couvercle avec un élastique. Gardez le pot dans un endroit sombre. Laissez le pot là pendant 3 semaines et assurez-vous de remuer le mélange car il est important que les morceaux de pomme soient immergés dans l'eau à tout moment. Laissez tout dans le pot pendant encore 3 semaines et il sera prêt à être utilisé (la source). 

    Le vinaigre de cidre de pomme peut aider votre peau de nombreuses façons, par exemple; 

    Efface et prévient les éruptions cutanées 

    Les propriétés antibactériennes et antifongiques de l'ACV aident à tuer les bactéries, à déboucher les pores et à éliminer l'excès de sébum et les cellules mortes de la peau. 

    L'une des principales substances de l'ACV est l'acide acétique qui est bon pour tuer les bactéries et l'empêcher de se multiplier. Il est couramment utilisé comme désinfectant et est un moyen connu de prévention des bactéries, des champignons et des infections. 

    Comment s'inscrire:

    Mélangez le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau filtrée dans un bol. Utilisez une boule de coton ou un tampon pour appliquer le mélange sur la zone touchée. Laissez agir 10 minutes et rincez à l'eau tiède (la source). 

    Appliquer deux à trois fois par jour pendant quelques jours en continu pour voir des résultats rapides. 

    Aide à traiter la peau grasse 

    Le vinaigre de cidre de pomme est acide, ce qui signifie qu'il peut équilibrer le pH naturel de la peau. Ceci est bon pour les peaux grasses car il éliminera l'excès de sébum et la saleté de la peau, et ses propriétés antibactériennes et antimicrobiennes aideront à améliorer la barrière cutanée. 

    Il contient également des propriétés astringentes qui aident à augmenter le flux sanguin vers la peau et à minimiser les pores, ce qui aide à équilibrer la peau grasse. 

    Comment utiliser:

    La meilleure façon d'utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour traiter la peau grasse est de l'utiliser comme tonique. 

    Mélangez le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau filtrée et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle. Appliquez la solution sur votre peau à l'aide d'une boule de coton. Laissez agir quelques minutes et rincez (la source).

    Faites-le chaque matin et chaque soir pour de meilleurs résultats. 

    Exfoliation

    L'ACV est un bon exfoliant car il contient de l'acide malique. Ceci est efficace car l'acide malique est connu pour exfolier doucement la peau en débouchant les pores et en tuant les bactéries (la source).

    Il contient également de l'acide alpha hydroxyle qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau. Cela signifie que la peau sera profondément exfoliée et laissera votre peau douce et lisse (la source).

    Comment utiliser: 

    Mélangez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, trois cuillères à soupe de miel brut et deux cuillères à soupe de sucre granulé (la source).  

    Cela formera un gommage que vous pourrez appliquer sur votre visage et frotter doucement sur la peau dans un mouvement circulaire. Laissez agir quelques minutes et rincez à l'eau tiède. 

    L'ajout de miel et de sucre est important pour obtenir la texture correcte d'un gommage pour le visage. Le miel a également de multiples avantages pour la peau car il contient des propriétés antibactériennes, antioxydantes et antifongiques. 

    Anti-âge 

    Le vinaigre de cidre de pomme est excellent pour l'anti-âge car il aide à resserrer et à protéger la peau. Lorsque la peau se raffermit, cela empêche la formation de rides et minimise les ridules et les taches de vieillesse. 

    Il contient également des acides alpha-hydroxylés qui laisseront la peau éclatante, ainsi qu'une apparence et une sensation de santé (la source). 

    Comme l'ACV contient également de l'acide malique, il est également bénéfique pour les problèmes d'hyperpigmentation tels que la réduction des taches brunes et des taches de vieillesse. En effet, l'acide malique peut réduire la production de mélanine qui donne à la peau sa pigmentation (la source). 

    Comment utiliser:  

    Mélangez une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau filtrée. À l'aide d'une boule de coton, tamponnez-le sur la zone touchée de la peau et laissez-le pendant 30 minutes, puis rincez à l'eau froide. Il est recommandé de le faire deux fois par jour pendant 6 semaines pour voir une différence (la source). 

    Élimine les points noirs

    Les points noirs sont des follicules pileux obstrués dans la peau, causés par une accumulation de bactéries et de cellules mortes de la peau. L'ACV est un excellent remède pour éliminer les points noirs grâce à son acide acétique qui dissout les cellules mortes de la peau et élimine les impuretés de la peau. Ses propriétés antibactériennes et antimicrobiennes aident également à tuer les bactéries. 

    L'ACV équilibre également le pH de la peau et contrôle la production de sébum, ce qui peut également empêcher la formation de points noirs (la source). 

    Comment utiliser: 

    À l'aide d'une boule de coton ou d'un tampon, tamponnez doucement le vinaigre de cidre de pomme mélangé à de l'eau filtrée, directement sur la zone touchée de la peau et laissez agir pendant 20 minutes. Rincer à l'eau chaude. Pour de meilleurs résultats, faites-le une fois par jour jusqu'à ce que vous voyiez des résultats. Une fois que vous commencez à vous remarquer une différence, vous pouvez la réduire à une fois par semaine si vous le souhaitez (la source). 

    Résumé 

    Le vinaigre de cidre de pomme a divers avantages pour la peau pour différents types de peau; cependant, il est important de le tester avant de commencer à l'utiliser dans votre routine de soins de la peau. Le vinaigre de cidre de pomme est très fort, et si vous ne l'utilisez pas dans le cadre de vos soins de la peau, assurez-vous de le diluer avec de l'eau avant l'application pour éviter toute réaction sévère sur votre peau. Vous pouvez également commencer à utiliser le vinaigre de cidre de pomme sur une base hebdomadaire si vous ne souhaitez pas l'utiliser tous les jours. 

    Si vous souhaitez introduire lentement le vinaigre de cidre de pomme dans votre routine, vous pouvez même commencer par l'inclure dans votre alimentation car il présente de nombreux avantages pour votre santé et votre corps. 

    Dans l'ensemble, le vinaigre de cidre de pomme est un excellent remède naturel pour la plupart des problèmes de peau et présente de nombreux avantages.  

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    A propos de l'auteur

    Simran Purewal
    Simran Purewal
    Je m'appelle Simran Purewal et je suis étudiant de premier cycle, étudiant actuellement le journalisme et l'écriture créative. J'ai une forte passion pour l'écriture, ainsi que pour la beauté. Pendant la plupart de mes années d'adolescence, j'ai souffert d'acné et j'ai finalement nettoyé ma peau avec des produits naturels que j'ai l'intention de partager à travers mes écrits pour aider les autres. Souffrant également d'alopécie, j'ai expérimenté divers produits et j'ai trouvé les meilleurs ingrédients naturels pour garder mes cheveux en bonne santé et nourris que je souhaite également partager à travers mon écriture. Mon objectif ultime est d'aider les autres à se sentir heureux et en bonne santé dans leur corps et leur peau.

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