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    ¿Cuáles son los principales beneficios de la cúrcuma para tu piel?

    La cúrcuma es una especia que proviene de la planta de la cúrcuma. Comúnmente utilizado en la comida india, es conocido por su beneficios para la salud excepcionales. 

    Como la cúrcuma tiene propiedades medicinales, además de propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, se puede utilizar como remedio casero para combatir ciertos problemas de salud. 

    Sin embargo, ¿sabías que la cúrcuma también se puede utilizar para mejorar tu piel? 

    Exfoliante 

    Debido a sus propiedades antioxidantes, la cúrcuma se puede utilizar como exfoliante. No solo mejora la textura de la piel, dejándola suave y tersa, sino que también ralentiza el daño celular. 

    Si sufre de acné o su piel es propensa a brotes, la cúrcuma es un gran ingrediente natural para ayudar a combatirlo. 

    Puede hacer su propio exfoliante mezclando media taza de harina, 2 cucharadas de cúrcuma, 2 cucharadas de miel, una cucharada de azúcar y un chorrito de leche hasta que se cree una pasta espesa. La miel y el azúcar ayudarán a la pasta a exfoliar la piel con suavidad. 

    Con las manos, frote el exfoliante en la cara con un movimiento circular. Esto eliminará las células muertas de su piel, lo cual es particularmente beneficioso si la textura de su piel es bastante seca y áspera. 

    Hacer esto una o dos veces por semana le dará los mejores resultados.

    Lata de cúrcuma reducir las cicatrices y las imperfecciones 

    Debido a sus propiedades antiinflamatorias, la cúrcuma es especialmente buena para reducir las cicatrices y las imperfecciones del acné. La cúrcuma se dirige a los poros, eliminándolos del exceso de grasa o suciedad. 

    Si sufre de hiperpigmentación, la cúrcuma es un ingrediente probado que puede ayudar a reducirlo. Los estudios demuestran que la cúrcuma puede reducir las manchas oscuras y las imperfecciones hasta 14% después de cuatro semanas de uso (fuente). 

    La cúrcuma es muy calmante y calmante para la piel, lo que es especialmente bueno para las personas que sufren de acné y cicatrices del acné. No solo se enfoca en las imperfecciones, sino que también se sabe que iguala el tono de la piel en general. 

    Una forma sencilla de incorporar la cúrcuma en su rutina de cuidado de la piel es mediante el uso de una mascarilla facial de cúrcuma. 

    Esto es fácil de hacer, ya que todo lo que necesita hacer es mezclar cúrcuma, vinagre de sidra de manzana, yogur y miel para formar una pasta suave. 

    Aplicar uniformemente en el rostro y dejar actuar de 15 a 20 minutos antes de aclarar. Debería ver resultados rápidos ya que la miel y el vinagre de sidra de manzana también son ingredientes naturales beneficiosos que pueden usarse para beneficiar la piel. 

    La cúrcuma ayuda a mantener la piel radiante 

    ¿Alguna vez ha encontrado que su piel se ve cansada y apagada? Esto es común para las personas que sufren de piel seca y generalmente es causado por una acumulación de células muertas de la piel. Sin embargo, el uso de cúrcuma puede ayudar a revivir la piel al eliminar estas células muertas de la piel y darle un aspecto radiante y fresco. Debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, la cúrcuma proporciona un brillo natural a la piel.

    Para mantener la piel nutrida y luminosa, mezcle la cúrcuma, la miel, el yogur y una pequeña cantidad de limón para formar una pasta suave. La cúrcuma no solo mantendrá la piel sana, sino que la miel y el limón también contribuirán a la hidratación y la nutrición. Por lo tanto, al combinar estos ingredientes juntos, se obtendrán mejores resultados. 

    Reduce las ojeras alrededor de los ojos.

    Como la cúrcuma puede agregar un brillo natural a su piel, también es muy beneficiosa para las ojeras. Como ilumina la piel, para las personas que sufren de ojeras e hinchazón, la cúrcuma es una excelente manera de reducir esto. 

    La curcumina es una propiedad importante dentro de la cúrcuma, que es una sustancia química que se sabe que ayuda a combatir la inflamación y la hinchazón, así como otras propiedades antiinflamatorias, por lo que funciona bien para reducir la hinchazón debajo de los ojos, que puede ser bastante común, especialmente en los ojos. mañanas. 

    Puedes hacer tu propia crema para los ojos mezclando una pequeña cantidad de yogur y leche con cúrcuma y jugo de limón. Si la pasta es demasiado espesa, agregue lentamente más leche a la mezcla para hacerla más cremosa. 

    Anti-envejecimiento 

    Debido a sus fuertes propiedades antioxidantes, la cúrcuma es excelente para combatir el envejecimiento, ya que protege las células de la piel del daño y estimula el crecimiento de nuevas células (fuente). No solo hidrata e hidrata la piel, dándole un brillo juvenil, sino que la cúrcuma también ayuda a reducir las arrugas y suaviza la piel. 

    Para fines anti-envejecimiento, es mejor usar una mascarilla que incluya cúrcuma, harina de garbanzos, miel y leche. Esto se debe a que la harina de garbanzos, la miel y la leche ayudan a preservar la humedad que la cúrcuma puede quitar. 

    Mezclar estos ingredientes hasta formar una pasta espesa, aplicar sobre la piel y dejar actuar durante 20 minutos antes de enjuagar. Hacer esto dos veces por semana mostrará resultados rápidos. 

    Efectos secundarios 

    Aunque la cúrcuma tiene múltiples beneficios para la piel, puede ser un ingrediente muy complicado de usar e incorporar a su rutina de cuidado de la piel. No se sabe que la cúrcuma tenga muchos efectos secundarios, a menos que sea alérgico a ella, sin embargo, su principal desventaja es que se tiñe muy fácilmente. Debido a su fuerte pigmentación amarilla, puede dejar manchas amarillas en la piel y la ropa. Sin embargo, ingredientes como la harina de garbanzos, la leche y la miel son fundamentales para evitar las manchas. 

    Resumen 

    En general, la cúrcuma es un ingrediente natural esencial que debe usarse como parte del cuidado de la piel y es adecuada para todo tipo de piel y texturas, ya que combate varios problemas.

    Antes de usar, asegúrese de hacer una prueba de parche para evitar el riesgo de una reacción alérgica. Puede hacer esto aplicando una pequeña cantidad de cúrcuma en su brazo o detrás de la oreja. Asegúrese de frotarlo en la piel; Es mejor hacer esto 48 horas antes de usarlo a mayor escala. También se recomienda usar ropa que no le importe ensuciar, ya que la cúrcuma puede ser un ingrediente bastante complicado de usar. 

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    Sobre el Autor

    Simran Purewal
    Mi nombre es Simran Purewal y soy un estudiante de pregrado, actualmente estudio Periodismo y Escritura Creativa. Tengo una gran pasión por la escritura, así como por la belleza. Durante la mayor parte de mi adolescencia, sufrí de acné y finalmente aclaré mi piel con productos naturales que tengo la intención de compartir a través de mis escritos para ayudar a otros. También sufriendo alopecia, he experimentado con varios productos y he encontrado los mejores ingredientes naturales para mantener mi cabello sano y nutrido, que también pretendo compartir a través de mi escritura. Mi objetivo final es ayudar a otros a sentirse felices y saludables en su cuerpo y piel.

    asante Wellbeing no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. Cualquier información publicada en este sitio web o en nuestros canales de marca no sustituye el consejo médico. Siempre debe consultar a un profesional médico que pueda asesorarlo sobre sus propias circunstancias.

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