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    Charlotte Wilson

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    Sobre mí

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    Mi nombre es Charlotte Wilson y soy escritora especializada en fitness y nutrición. Soy un apasionado de ambas cosas debido a mis experiencias personales. He tenido un viaje significativo en la pérdida de peso que también me ayudó a construir una relación saludable con la comida y el ejercicio, que es algo que ahora pretendo compartir a través de mis escritos. Quiero que mis artículos ayuden a otros a construir una relación saludable con la comida y el ejercicio y que se alejen de las dietas yoyó, las modas de las dietas y el ejercicio insostenible. Soy un gran creyente en comer alimentos que te alimenten y disfrutes, pero asegurándome de que sigan siendo nutritivos y haciendo ejercicio que te haga sentir bien física y mentalmente.
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