أكثر

    أعلى 4 فوائد صحية لزيت CBD

    CBD هو مركب كيميائي مشتق من القنب. إنها واحدة من العديد من المواد الكيميائية الطبيعية الموجودة في نباتات الماريجوانا.

    يتفاعل CBD مع نظام Endocannabinoid (ECS) وهو نظام خلوي يلعب دورًا في تنظيم النوم والمزاج والذاكرة والخصوبة. 

    يعمل نظام ECS عن طريق تحفيز مستقبلات الخلايا CB1 (الجهاز العصبي المركزي) و CB2 (الجهاز العصبي المحيطي) في دماغنا.

    من خلال هذين المستقبلين ، يساعد نظام ECS على تنظيم وظائف مثل الشهية والمناعة والالتهاب والنوم والمزاج والألم.

    مزيل للالم

    في حين أن هناك حاجة لمزيد من الدراسات البشرية لإثبات هذه النتيجة ، تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت CBD قد يكون له فائدة في تقليل الألم المزمن

    لاحظ البحث انخفاض الألم والالتهاب دون الآثار الجانبية المنسوبة إلى الأدوية النموذجية. 

    في بعض الأحيان ، ندرك أيضًا أن الألم يكون أقوى. قد يكون هذا بسبب الخوف من التسبب في مزيد من الضرر للمنطقة التي تعاني من الألم وربما يكون ذلك بسبب انطباع عقلي أو مبالغة في أذهاننا. 

    يمكن أن يساعد زيت الكانابيديول في تقليل توتر العقل والعضلات (الموصوف أدناه) مما قد يساعد في تخفيف الألم الناجم عن الإدراك الخاطئ للألم. 

    الوجبات الجاهزة: يمكن أن يساعد زيت CBD في تقليل الألم ، أو إدراك الألم ، عن طريق تقليل الالتهاب وتوفير الراحة ضد التوتر أو القلق الذي قد يؤدي إلى رفع المستوى. 

    تخفيف القلق

    تشير الأبحاث إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تساعد في تخفيف القلق. 

    نعلم جميعًا هذا الشعور بالقلق - الخوف ، تعرق راحة اليد ، تسارع ضربات القلب في صدرك والشعور بالهرب بأسرع ما يمكن. يؤثر القلق على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم وغالبًا ما يسبب التوتر. 

    للقلق العام (GAD - اضطراب القلق العام) ، يُقترح أن زيت CBD قد يساعد في تقليل التوتر وتقليل علامات القلق ، مثل التململ ومعدل ضربات القلب. 

    قد يساعد أيضًا في أشكال القلق المزمن مثل اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة. 

    يقوم بذلك من خلال تحفيز الناقلات العصبية في دماغك. يرتبط CBD بمستقبلات السيروتونين 5-HT1A التي تساعد في السيطرة على القلق والتوتر. 

    يمكن أن تساعد اتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا في إنشاء مسارات عصبية جديدة في دماغك والتي من شأنها أن تتدهور بسبب الإجهاد. ما يعنيه هذا هو أن اتفاقية التنوع البيولوجي تعمل كموازنة إيجابية للتأثيرات الضارة العصبية للتوتر وتساعد على تجديد أدمغتنا [مصدر].

    الخلاصة: يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن تحفز الناقلات العصبية المسؤولة عن السيروتونين ، والتي تتحكم في القلق والتوتر. قد يساعد أيضًا في إنشاء مسارات عصبية جديدة تساعد عقلك على البقاء بصحة أفضل ومحاربة الانحطاط. قد يؤثر هذا على الذاكرة والتذكر.

    يحسن صحة الجلد

    قد يكون CBD مفيدًا لأمراض الجلد مثل الأكزيما أو حب الشباب. 

    نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ، يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب الناجم عن الأكزيما أو حب الشباب ويساعد في تقليل الألم المصاحب ، ويقلل من الحكة وبالتالي يساهم في الشفاء. 

    يقال إن زيت CBD يساعد في تقليل علامات الشيخوخة. مع تقدمنا في العمر ، تصبح بشرتنا أكثر احمرارًا ، وتفتقر إلى لون البشرة ، وتبدأ في التجعد. 

    يحتوي زيت CBD على مضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الأكسدة وتحييد الجذور الحرة التي تساعد على جعل بشرتك تبدو أصغر سنا. علاوة على ذلك ، إذا تم خلط CBD بزيت القنب أو أي مصدر آخر غني بالأوميغا ، يكون التأثير المشترك أقوى - من خلال المساعدة في إنتاج الكولاجين والحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة.  

    يمكن أن يساعد زيت CBD أيضًا في منع بشرتك من إنتاج الكثير من الزيوت الطبيعية - وهي نفسها المسؤولة عن اندلاع حب الشباب. 

    الخلاصة: زيت CBD مفيد لصحة الجلد بشكل عام. يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وتقليل علامات الشيخوخة. زيت CBD وزيت القنب ليسا نفس الشيء ، ولكن إذا أخذنا معًا يمكن أن يزيد من إنتاج الكولاجين ومظهر بشرتك.

    قد يدعم صحة الدماغ

    يمكن أن يقلل زيت CBD من الالتهاب ومن المعروف أنه يتفاعل مع مستقبلات الدماغ (ومن ثم قدرته على تقليل القلق). 

    CBD لديه القدرة على التأثير على نظام endocannabinoid (ECS). إن نظام ECS هو نظام بيولوجي في أجسامنا وهو مهم في تنظيم العمليات المعرفية والنشاط المناعي والجوع والمزاج والذاكرة وإدراك الألم. 

    ربط البحث زيت CBD بـ تقليل خطر الإصابة بالخرف وتحسين الروابط بين خلايا الدماغ (من خلال المساعدة في تكوين خلايا عصبية جديدة والحماية من التنكس الذي يبدأ مع تقدم العمر) [مصدر]. يمكن أن تحقق ذلك عن طريق الحد من الالتهاب والعمل كمانع للأعصاب.

    قد يساعد زيت CBD أيضًا في مكافحة مرض الزهايمر. على الرغم من أنه لم يتم إثباته بشكل قاطع على الناس ، إلا أن زيت CBD يمكن أن يزيل تراكم البروتينات التي تسبب مرض الزهايمر ، ويقلل الالتهاب ويقوي الروابط العصبية في دماغك. 

    الآثار الجانبية لزيت CBD

    عادة ما يكون زيت CBD آمنًا ، ولكن هناك آثار جانبية يجب ملاحظتها قبل البدء في تناول هذا المكمل. 

    تشمل هذه الآثار الجانبية: 

    • الاكتئاب أو القلق
    • الهلوسة (على الرغم من عدم وجود THC ، يجب أن يكون هذا غير محتمل)
    • الأرق
    • تغيرات في المزاج أو الشهية
    • النعاس والدوخة
    • الغثيان أو الإسهال

    اشترك في نشرتنا الإخبارية

    حسنا مرحبا! ابق على اطلاع بآخر أخبار الفريق في asanteWellbeing من خلال الاشتراك في نشرتنا الإخبارية. نحن نعد بعدم إرسال الكثير من رسائل البريد الإلكتروني.

    متعلق ب:

    عن المؤلف

    التنقلhttps://www.asantewellbeing.com
    Nav هو مؤسس Hypermind التي تهدف إلى دمج التكنولوجيا مع الأشياء المهمة حقًا - بما في ذلك الصحة والرفاهية.

    لا تقدم Asante Wellbeing المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج. لا يُقصد من أي معلومات منشورة على هذا الموقع أو على قنواتنا التجارية أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية. يجب عليك دائمًا استشارة أخصائي طبي يمكنه تقديم المشورة لك بشأن ظروفك الخاصة.

    آخر

    المزيد مثل هذا