الرفاهية

عرق النسا - ما هو ، الأعراض وطرق العلاج

عرق النسا مصطلح يستخدم لوصف آلام الظهر التي تنتقل على طول ساقك ، وتحديداً على طول مسار العصب الوركي.

What is Insulin and How Does Insulin Control Blood Sugar

What is InsulinInsulin is a hormone produced by your pancreas that allows your body to use glucose (sugar) from...

Natural Home Remedies for relief against Bronchitis

What is Bronchitis?Bronchitis is an inflammation of the bronchial tube which often results in thickened or discoloured mucus.

ما الذي يسبب الربو؟ شرح أسباب الربو

غالبًا ما تكون حالات الربو سببًا للحساسية. قد يؤدي التعرض للمهيجات مثل الدخان أو المواد الكيميائية أو العفن أو الغبار إلى ظهور أعراض الربو لدى الفرد.

أفضل تمارين الإطالة والتمارين لتخفيف آلام عرق النسا

عرق النسا هو ألم ينتقل عبر أسفل ظهرك وصولاً إلى ساقك على طول مسار العصب الوركي. يحدث هذا بسبب ضغط العمود الفقري الذي يضغط على العصب الوركي. اعتمادًا على شدة الألم ، هناك محاور أساسية يجب مراعاتها عند تصميم تمرين روتيني لتخفيف الألم الوركي.

علاجات طبيعية للإمساك

يحدث الإمساك عندما تكون حركات الأمعاء غير متكررة أو يصعب المرور بها. عادة سيكون هذا أقل من ثلاث مرات في الأسبوع. اكتشف ما يمكنك القيام به لعلاج هذا المرض المؤلم.

نقاط الضغط للتخفيف من الربو

الربو هو مرض يصيب الجهاز التنفسي حيث تنقبض فيه الممرات الهوائية وتصبح ملتهبة ومبطنه بكمية زائدة من المخاط.

الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو

ردود الفعل التحسسية تجاه الأطعمة يمكن أن تجعل جسمك يعاني من أعراض تحاكي نوبة الربو.

نحن في مهمة لجعل الرفاهية في متناول اليد. للجميع.

نحن نستخدم التقنيات الذكية لجعل محتوى الرفاهية في متناول الجميع. سواء كان ذلك باستخدام الترجمة أو التعليق الصوتي. أو تحدث إلى المساعد آريا للحصول على إجابات سريعة عند الطلب لأسئلتك الملحة. هدفنا هو هيكلة جميع البيانات الصحية بطريقة تجعلها منطقية بالنسبة لك.

التغذية

تحدث التحولات الإيجابية الأكثر إثارة فقط بعد أن يغير الناس طريقة تناول الطعام بشكل جذري

جمال

يتم تحديد شعرك وبشرتك من خلال عقلك وتغذيتك وأنشطتك اليومية وغير ذلك الكثير.

الرفاهية

تتعلق الرفاهية بالصحة العامة: الصحة العقلية والجسدية.

ابق على تواصل

لمتابعة أفضل رحلات إنقاص الوزن وقصص النجاح والمقابلات الملهمة مع كبار المدربين والمتخصصين في الصناعة. ابدأ بتغيير حياتك اليوم!

جمال

هل زيت الزيتون مرطب جيد لوجهك وبشرتك؟

زيت الزيتون مليء بالفوائد الغذائية عند تناوله في الطعام ، ولكن له أيضًا الكثير من الفوائد عند وضعه على الجلد والشعر.

فوائد زيت الخروع لنمو الشعر: الحصول على شعر وحواجب أكثر كثافة

يعتبر زيت الخروع مكونًا تقليديًا في الأيورفيدا والممارسات الهندية التقليدية ، وهو مكون قديم يستخدم لشعر أكثر صحة وأكثر كثافة. يرطب زيت الخروع فروة رأسك ويساعد على تهدئة القشرة بخصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا والفطريات.

أهم فوائد زيت جوز الهند لشعرك: شعر أطول وأكثر صحة

يُعرف زيت جوز الهند بأنه أحد أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالشعر والبشرة في العديد من تقاليد ممارسة الأيورفيدا ، تابع القراءة لفهم سبب كون زيت جوز الهند مفيدًا لشعرك ، وما هي الفوائد ولماذا يجب أن تدمج زيت جوز الهند للتدليك في فروة رأسك لشعر أكثر صحة وامتلاء.

آخر المشاركات

الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو

ردود الفعل التحسسية تجاه الأطعمة يمكن أن تجعل جسمك يعاني من أعراض تحاكي نوبة الربو.

ما الذي يسبب الربو؟ شرح أسباب الربو

غالبًا ما تكون حالات الربو سببًا للحساسية. قد يؤدي التعرض للمهيجات مثل الدخان أو المواد الكيميائية أو العفن أو الغبار إلى ظهور أعراض الربو لدى الفرد.

هل يمكن استخدام زيت CBD لتخفيف الآلام؟

تم إجراء بحث مكثف لاتفاقية التنوع البيولوجي للألم ويمكن أن تكون بديلاً مغريًا للأشخاص غير الراغبين في الاعتماد على الأدوية ، مما قد يكون له عواقب ضارة طويلة المدى.

أعلى 4 فوائد صحية لزيت CBD

CBD هو مركب كيميائي مشتق من القنب. إنها واحدة من العديد من المواد الكيميائية الطبيعية الموجودة في نباتات الماريجوانا. يتفاعل CBD مع نظام Endocannabinoid (ECS) وهو نظام خلوي يلعب دورًا في تنظيم النوم والمزاج والذاكرة والخصوبة.

فهم كيفية اختراق عقلك لتحقيق النجاح

هل غالبًا ما تنظر إلى الأشخاص الآخرين وتتساءل كيف وما السبب وراء نجاحهم؟ افهم كيفية اختراق عقلك لتسخير قوة عقلك الرائع والتحكم في مصيرك.

أفضل 3 زيوت جوز الهند لنمو الشعر في عام 2020

يمكنك استخدامه كجهاز متعدد المهام - من ترطيب بشرتك إلى إزالة المكياج وحتى إضافته إلى طعامك. فيما يلي أهم توصيات منتجاتنا لدمجها في نظامك.

الآثار الصحية الإيجابية للتعرض لأشعة الشمس

من التاريخ القديم إلى العلم الحديث ، لطالما تمت مناقشة قوة الشمس في سمائنا ومناقشتها وتفاقمها ، بدءًا من الاستحمام على كوكبنا بدش مستمر من الأشعة فوق البنفسجية ، تطورت الأنواع بما في ذلك حضارتنا مع مراقبة الشمس لنا. ومساعدتنا على إنتاج المحاصيل والأغذية التي نأكلها الضرورية لاستدامة الحياة على الأرض.

هل زيت الزيتون مرطب جيد لوجهك وبشرتك؟

زيت الزيتون مليء بالفوائد الغذائية عند تناوله في الطعام ، ولكن له أيضًا الكثير من الفوائد عند وضعه على الجلد والشعر.