Tuis Voeding

Voeding

5 maniere om jou hawermeel op te kikker

U oggendhawer kan u die hele dag vol hou. Die sleutel is om al die makrovoedingstowwe (koolhidrate, proteïene en vette) in een maaltyd saam te voeg. Koolhidrate, proteïene en vette verteer teen verskillende dosisse, wat beteken dat u die gevoel het dat u langer vol moet wees.

Kan middestadolie gebruik word vir pynverligting?

SSK vir pyn is breedvoerig nagevors en kan 'n aanloklike alternatief wees vir mense wat nie op medikasie wil vertrou nie, wat langtermyn skadelike gevolge kan hê.

Top 4 gesondheidsvoordele van middestadolie

SSK is die chemiese verbinding wat van cannabis afkomstig is. Dit is een van die vele natuurlike chemikalieë wat in die daggaplante voorkom. SSK is in wisselwerking met die Endocannabinoïde Stelsel (ECS), 'n selstelsel wat 'n rol speel in die regulering van slaap, bui, geheue en vrugbaarheid.

Sjokolade en klapper: 'n gesonde Vegan Bounty Bar-resep

Sjokolade en klapper - hierdie twee supervoedsel-bestanddele is 'n kragbron en kan in u daaglikse dieet opgeneem word om u te help om 'n gebalanseerde, meer bevredigende gesonde lewe in die vorm van aangename versnaperinge te bereik.

Voordele vir appelasyn

Appelasyn (ACV) is 'n superkragtige natuurlike huismiddel. Dit is 'n moet in elke huishoudelike kombuis. Mense sweer dit as 'n natuurlike vetverbrander. Dit bevat ook natuurlike inflammatoriese middels, is 'n kragtige natuurlike antioksidant en kan help om cholesterol te verminder en die simptome van diabetes te verbeter. In hierdie artikel word die werklike voordele van hierdie natuurlike voedsel afgebreek.

SSK-olie: u vrae beantwoord

Cannabidiol (SSK) is die afgelope paar jaar 'n gewilde onderwerp. Baie gebruik dit as aanvulling na die oefensessie, waar ander dit as 'n belangrike ritueel van hul velsorgroetine gebruik. In hierdie artikel bespreek ons wat CBD Oil is en die voordele, plus nadele, van die gebruik daarvan.

Die beste voordele van borrie vir u gesondheid

Borrie is 'n geel spesery wat al in Asië gebruik word en is 'n belangrike bestanddeel in die Ayurvedische leefstyl. Maar dit kry aandag vir meer as die aromatiese speserye en gebruik dit in voedsel.

Die beste vegetariese en veganistiese voedselsoorte vir gesonde haargroei

Namate ons ouer word, word haarversorging belangriker. 'N Dieet wat nie genoeg proteïene, aminosure en ander vitamiene en minerale het nie, kan voorkom deur die volume en groei van die hare te beïnvloed. Tradisioneel kan dit moeilik wees vir diegene met 'n vegetariese of veganistiese dieet, aangesien die meeste 'n onvolledige inname het.

Bly gekonnekteer

90AanhangersSoos
0VolgersVolg
6VolgersVolg
2VolgersVolg
0IntekenaarsTeken in
- Advertensie -

Nuutste artikels

5 maniere om dieetkultuur te ontrafel en steeds gesond te wees

Dieetkultuur is effektief 'n geloofstelsel wat fokus op en gewigsvorm en -waarde bo welsyn waardeer.

Wat is eritrodermiese ekseem?

Erythroderma-ekseem is 'n potensieel lewensbedreigende velsiekte, wat gekenmerk word deur uitslag en afskaling van meer as 90% op die liggaamsoppervlak.

Charlotte Wilson: My fiksheidsreis

My fiksheidsreis was 'n letterlike rollercoaster. Drie jaar gelede kon ek nie die voedingsinligting op voedselpakkies oefen of kyk nie, sonder om weer te begin om die beperking, binge, oor die oefensiklus te begin.

Algemene oortoestande

Aangesien u oë die gang in hierdie wêreld is, is u ore die klanke wat ons help om die daaglikse lewe te navigeer.

Hoeveel water moet ek daagliks drink?

Hoeveel water het u nodig? Maar hoeveel het u regtig nodig? Daar is geen duidelike omskrewe antwoord nie. Sommige stel die 8x8-reël voor, terwyl ander voorstel om 3 tot 4 liter per dag te drink. U waterbehoeftes word bepaal deur verskeie faktore, insluitend u algemene gesondheid, aktiwiteitsvlakke en omgewing.